bloglamme.net

Để giúp cho trẻ có được những công thức ăn dặm quan trọng nhất cho sự phát triển của trẻ thì sau đây các bạn hãy cùng chúng tôi tìm hiểu thông qua công thức nấu bột thịt heo cho trẻ ăn dặm vào mùa hè này nhé!

Công thức 1: Cháo thịt heo + bí đao 

Chuẩn bị nguyên liệu:

2 thìa bột gạo

5 lát bí đao bỏ vỏ

1 bát nước, dầu ăn, mắm

Hướng dẫn cách nấu:

Bước 1: Hòa thịt băm với 1 bát nước cho nát

Bước 2: Sau đó đun sôi cùng bí đao.

Bước 3: Bạn nấu chín bột gạo, khi nồi bột chín, đổ hỗn hợp thịt + bí đao vào khuấy đều tay tới khi nồi cháo chín, nêm chút gia vị, tắt bếp.

Vậy là hoàn thành rồi nhé!

Công thức 2: Cháo thịt heo + đậu đỏ + mướp

Chuẩn bị nguyên liệu:

2 thìa bột gạo

1 thìa mướp băm nhuyễn

1 thìa đậu đỏ hấp chín, tán nhuyễn

1 thìa thịt nạc xay nhuyễn.

Hướng dẫn cách nấu:

Bước 1: Hòa thịt với chút nước cho tan, sau đó đun chín cùng mướp, đậu đỏ.

Bước 2: Song song, đun chín nồi cháo.

Bước 3: Khi nồi cháo sôi, mẹ cho hỗn hợp thịt + đậu, mướp vào đun tiếp.

Bước 4: Khi thấy nồi cháo sôi, mẹ nêm chút gia vị vào, tắt bếp cho bé ăn ấm.

Công thức 3: Thịt heo nấu bí đỏ

Chuẩn bị nguyên liệu:

Bột gạo 25g (5 muỗng canh).

Thịt heo 30g (2 muỗng canh).

Bí đỏ 30g (2 muỗng canh).

Dầu ăn 10g (2 muỗng cà phê).

Nước mắm iốt hoặc muối iốt.

Nước 200ml (lưng 1 chén).

Hướng dẫn các bước thực hiện:

Bước 1: Bí đỏ nấu mềm tán nhuyễn.

Bước 2: Thịt heo bằm nhuyễn, tán với chút nước.

Bước 3: Bột gạo hòa tan với ít nước.

Bước 4: Thịt heo nấu chín với phần nước còn lại.

Bước 5: Cho bí đỏ, bột gạo vào khuấy tiếp cho đến khi bột chín. Trút ra chén cho dầu ăn vào trộn đều. Nên nêm nhạt.

Hy vọng những thông tin trên sẽ giúp ích được nhiều cho các bạn! Chúc các bạn thành công!

Theo phunutoday.vn

Mắc bệnh quai bị khi mang thai có ảnh hưởng đến thai nhi là một trong số thắc mắc hàng đầu được các mẹ quan tâm. Bệnh quai bị tuy chỉ là bệnh nhẹ, nhưng có thể để lại nhiều biến chứng vô cùng nguy hiểm nếu mẹ bầu không biết cách chăm sóc và bảo vệ sức khỏe của mình. Liệu bà bầu bị quai bị có nguy cơ bị sảy thai không, và cần điều trị như thế nào để khắc phục những ảnh hưởng khó lường? Mời các bạn cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé.

Bà bầu bị quai bị có nguy hiểm không?

Bạn có biết: virut quai bị có thể gây viêm nhiễm buồng trứng, đồng thời làm cho tế bào trứng bị phá hủy, thậm chí có thể lây nhiễm sang thai nhi thông qua nhau thai.

Sau khi mẹ bầu bị nhiễm virut quai bị thì sẽ phát bệnh nhanh, triệu chứng giống như bị cảm cúm như: sốt, nhức đầu, mệt mỏi, đau cổ họng, amidan sưng to nhưng đặc trưng là một hoặc hai bên amidan sưng to, lấy tai làm trung tâm lan tỏa ra phía trước, sau và phía dưới, ấn thấy đau, đồng thời đạt mức cao điểm từ 2 – 3 ngày, kéo dài khoảng 5 – 7 ngày.

Nếu thai phụ đang ở giai đoạn 3 tháng đầu mà bị quai bị, người đó có thể gây sẩy thai hoặc sinh con dị dạng.

Còn nếu bà bầu mắc bệnh quai bị trong 3 tháng cuối của thai kỳ có thể sinh non hoặc thai chết lưu.

Nên đọc:  Nhạc cho bà bầu: âm nhạc là một liều thuốc tốt cho bà bầu và thai nhi?

Mang thai bị quai bị nên làm gì?

Khi có dấu hiệu ốm sốt kèm với triệu chứng sưng viêm quai hàm, các mẹ nên nhanh chóng đi khám. Tuy chưa có loại thuốc nào chữa quai bị, nhưng bác sĩ sẽ giảm thiểu những triệu chứng khó chịu cho bạn như sốt, sưng quai hàm…

Bạn nên ăn đồ ăn mềm, lỏng như: soup, sữa bò, mì sợi, thực phẩm bột, uống nhiều nước và nghỉ ngơi hợp lý. Ngoài ra, bạn cần giữ gìn vệ sinh khoang miệng sạch sẽ, dự phòng vi khuẩn tiếp tục viêm nhiễm và nhớ súc miệng sau mỗi bữa ăn.

Điều quan trọng nhất khi mắc bệch quai bị trong thai kỳ, bạn không nên tự ý dùng thuốc điều trị, đặc biệt là các loại thuốc kháng sinh. Tốt nhất, bạn nên đi khám và thực hiện theo phác đồ điều trị của bác sỹ.

Sau khi đã khỏi bệnh, các mẹ cần thường xuyên đi khám thai để xem bệnh có gây biến chứng gì cho thai nhi không và nhận được lời khuyện hợp lý của bác sĩ về tình trạng của mình nhé.

Phòng tránh bệnh quai bị cho thai phụ

Cách phòng bệnh tốt nhất là tiêm vaccine, và nên tiêm trước khi lên kế hoạch mang bầu.

Ngoài ra, cũng nên tránh tiếp xúc với những người mắc (hoặc đang nghi mắc) quai bị để tránh lây nhiễm.

Trên đây, các bạn vừa tìm hiểu về vấn đề bà bầu bị quai bị nên làm gì để khắc phục các biến chứng nguy hiểm cho cả mẹ và thai nhi. Hy vọng rằng những kiến thức trên hữu ích với bạn đọc.

Theo Hanhphuccuame

Những thực phẩm lành mạnh như rau củ, trái cây, thịt nạc và chất béo từ thực vật đóng vai trò quan trọng đối với sự phát triển của trẻ. Nhưng đồ uống thì sao? Nước ép trái cây? Nước ngọt? Nước khoáng? Nước chứa vitamin? Nước tăng lực hay thức uống thể thao?

Hiện nay, có vô số loại nước uống đóng chai được bày bán trên thị trường. Rất khó để biết đồ uống nào thực sự có lợi cho trẻ. Đôi khi, những đồ uống bé thích lại gây hại cho sức khỏe của bé. Thực tế, trẻ em không cần uống bất cứ loại nước trái cây nào để có một chế độ ăn uống lành mạnh.

Nước trái cây không góp phần làm nên một chế độ dinh dưỡng lành mạnh cho bé (Ảnh minh họa).

Vậy trẻ nên uống gì? Ai cũng biết sữa mẹ là tốt nhất cho sự phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Các tổ chức y tế hàng đầu khuyến cáo trẻ nên bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời. Nuôi con bằng sữa mẹ trong một năm sẽ cung cấp nguồn dinh dưỡng có giá trị và nhiều lợi ích khác đối với sức khỏe của bé.

Sau một tuổi, nước nên là thức uống chính của trẻ. Sữa bò nguyên chất cũng là một lựa chọn tốt vì sữa sẽ cung cấp nguồn vitamin D thiết yếu. Đối với trẻ em dưới 1 tuổi, nước trái cây hoặc các đồ uống có vị ngọt là không cần thiết. Dưới đây là 5 lí do nên loại chúng ra khỏi thực đơn hàng ngày của trẻ dưới 1 tuổi, theo khuyến cáo của Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ:

1. Nước trái cây góp phần dẫn đến thừa cân

Nước trái cây chứa lượng đường tự nhiên cũng như trái cây và rau củ. Tuy nhiên, lượng đường này trở nên đậm đặc và nhiều calo khi được làm thành nước ép. Do đó, thường xuyên sử dụng loại thức uống này có thể dẫn đến thừa cân. Một nghiên cứu đăng trên tạp chí Pediatrics mới đây cho biết trẻ từ 1 - 6 tuổi uống 1 lần nước trái cây mỗi ngày làm thay đổi chỉ số BMI ở trẻ.

2. Tăng nguy cơ sâu răng

.

Dù nước ép trực tiếp từ trái cây sẽ chứa những vitamin cần thiết có trong trái cây nhưng lại không chứa chất xơ như trái cây thực (Ảnh minh họa).

Thường xuyên uống nước ngọt, cụ thể là nước trái cây, sẽ làm tăng nguy cơ sâu răng. Nước là thức uống tốt nhất cho sức khỏe răng miệng. Việc sâu răng thậm chí có thể diễn ra trước khi trẻ mọc răng. Nếu trẻ uống đồ ngọt trước khi ngủ, lượng đường sẽ đọng lại trên lợi và qua thời gian sẽ tăng nguy cơ sâu răng. Để giảm thiểu nguy cơ này, các mẹ nên tránh cho bé uống ngọt và phải đánh răng thường xuyên ngay khi trẻ mọc chiếc răng đầu tiên.

3. Làm giảm cơn thèm ăn

Vì đồ uống ngọt chứa nhiều calo, chúng có thể khiến bé bị đầy bụng và không còn muốn ăn những thức ăn lành mạnh mà bạn giày công chuẩn bị. Việc tránh uống đồ ngọt sẽ khuyến khích trẻ ăn những thực phẩm có lợi cho sức khỏe.

4. Tăng nguy cơ tiêu chảy

Đối với trẻ em dưới 1 tuổi, nước trái cây hoặc các đồ uống có vị ngọt là không cần thiết (Ảnh minh họa).

Một số trẻ em gặp các vấn đề về tiêu hóa do lượng đường chứa trong nước ngọt. Nồng độ đường cao của nước trái cây có thể dẫn đến rối loạn đường ruột, bao gồm tiêu chảy. Nếu nước trái cây gây ra tiêu chảy, điều này cũng sẽ ảnh hưởng đến sự tăng trưởng của bé do mất đi nhiều chất dinh dưỡng.

5. Nước trái cây không có giá trị dinh dưỡng

Không nên sử dụng nước trái cây làm món thay thế cho trái cây đối với trẻ em ở mọi lứa tuổi. Dù nước ép trực tiếp từ trái cây sẽ chứa những vitamin cần thiết có trong trái cây nhưng lại không chứa chất xơ như trái cây thực. Trong khi đó, chất xơ đóng vai trò quan trọng đối với hệ tim mạch và hệ tiêu hóa.

0 - 6 tháng tuổi: Không uống nước trái cây, trừ khi nó được sử dụng để làm giảm tình trạng táo bón.

6 - 12 tháng: Có thể uống một lượng hạn chế nước trái cây mỗi ngày, nhưng nước là sự lựa chọn tốt hơn. Nên cho trẻ uống nước trái cây bằng cốc, không cho vào bình/chai để tránh nguy cơ sâu răng.

1 - 6 tuổi: Tối đa 177ml nước trái cây/ngày.

7 - 18 tuổi: Tối đa 355ml nước trái cây/ngày.

Theo afamily.vn

Nếu bạn đã từng sinh con và trải qua một lần sinh mổ nhưng bạn lại thực sự muốn trải nghiệm một ca đẻ thường trong lần mang thai này thì đây có lẽ là một mong muốn rất dũng cảm của bạn. Lý do là vì việc này khá tiềm ẩn khá nhiều rủi ro cho cả hai mẹ con.

Trước khi quyết định, hãy tham khảo những yếu tố rủi ro và khả năng thành công của bạn:

Số lần sinh mổ trước đây

Đơn cử theo hướng dẫn của Hiệp hội Sản Phụ khoa Canada, các bà mẹ qua hai lần sinh mổ trước đây có thể sinh thường ở lần thứ 3, nhưng trên thực tế, ít có bệnh viện hay cơ sở y tế nào chấp nhận điều này và họ thường không cho phép sản phụ sinh thường sau 2 ca sinh mổ trước đó.

Lý do sinh mổ trước đây

Lý do để quyết định sinh mổ trong lần sinh trước có thể ảnh hưởng đến cơ hội thành công nếu bạn chọn sinh thường ở lần sau, dù không lớn như mọi người vẫn nghĩ. Chẳng hạn, nếu bạn được chỉ định sinh mổ vì vấn đề gì đó thì rất có thể vấn đề đó sẽ lập lại, ví dụ như thai nhi không xoay đầu xuống và nằm ngôi mông. Lúc này, tỉ lệ sinh thường thành công của bạn vào khoảng 80%, và giảm xuống còn 60% nếu lần sinh trước bạn đã cố gắng sinh thường nhưng không thành và buộc phải chỉ định mổ bắt con.

Mẹ bầu cân cân nhắc kỹ lưỡng trước khi quyết định sinh thường sau sinh mổ.

Loại sẹo tử cung từ lần sinh mổ trước

Điều đầu tiên bạn cần biết là bạn được rạch tử cung như thế nào trong lần sinh mổ trước. Có hai kiểu vết rạch tử cung trong phẫu thuật mổ bắt con: vết rạch cổ điển từ trên xuống và vết rạch ngang. Bạn chỉ có thể biết điều này dựa trên thông tin y bạ của bạn trong lần nhập viện sinh con trước, vết rạch ngoài da trên bụng của bạn không nói lên điều gì cả. Vết rạch dọc theo kiểu cổ điển – ít phổ biến – làm tăng đáng kể nguy cơ bục tử cung, do vậy nếu bạn có vết rạch kiểu này, tốt nhất là bạn nên tiếp tục sinh mổ. Và nếu bạn không biết sẹo tử cung của mình thuộc loại nào, bạn cũng không nên liều lĩnh làm gì.

Quá trình sinh nở bắt đầu như thế nào

Các loại thuốc truyền trong quá trình sinh nở thường dùng để kích thích co tử cung, gel bôi nội tiết hoặc thuốc nhét âm đạo để làm mềm và mở cổ tử cung đồng thời cũng làm tăng gấp đôi nguy cơ bục vết rạch tử cung từ ca sinh trước. Đó là lý do vì sao các cơ sở y tế thường sẽ để sản phụ chuyển dạ và sinh nở tự nhiên, ít can thiệp thuốc men nếu trước đó sản phụ đã từng sinh mổ.

Sinh nở tự nhiên và không dùng thuốc men trợ giúp có tỷ lệ vượt cạn suôn sẻ cao hơn đối với sản phụ đã từng có sẹo mổ tử cung. Trong thực tế, nếu các cơn co thắt bắt đầu trước thời gian dự kiến, và bạn bước vào giai đoạn chuyển dạ tích cực trong lúc đến bệnh viện thì không chỉ cơ hội sinh con thành công cao hơn mà nguy cơ bục tử cung cũng đã qua.

Khoảng cách giữa hai lần sinh

Nếu lần sinh mổ trước cách lần sinh thường sau dưới 18 tháng, nguy cơ bục tử cung của bạn có thể tăng lên. Hầu hết các cơ sở y tế không chấp nhận cho sản phụ sinh thường trong trường hợp này.

Đã từng sinh thường trước đây

Nếu bạn đã từng sinh con đường âm đạo trước đây, bất kể là trước hay sau lần sinh mổ trước, khả năng sinh thường thành công của bạn tăng lên khoảng 90%.

Các yếu tố khác

Có bằng chứng cho thấy những phụ nữ dưới 35 tuổi hoặc phụ nữ không thừa cân có tỉ lệ sinh thường thành công sau sinh mổ cao hơn. Những phụ nữ này cũng thường mang những em bé có kích thước ước lượng nhỏ hơn. Dù vậy, việc chẩn đoán trọng lượng thai nhi là không tuyệt đối chính xác. Thêm nữa, cũng không ít trường hợp những phụ nữ nói rằng trước đây họ phải sinh mổ do em bé quá lớn không thể chui lọt qua đường sinh sau đó lại sinh nở tự nhiên thành công cả với em bé còn lớn hơn.

Theo webgiadinh.org

Quả thật rất khó để dự đoán thời điểm sắp sinh, em bé sắp chào đời , vì ở mỗi lần sinh ở mỗi người là khác nhau. Nhưng “bloglamme.net” có thể giúp đỡ bạn nhận biết thời điểm sinh em bé đang đến. Có một số dấu hiệu rõ ràng chứng tỏ bạn sắp chuyển dạ mà bạn nên biết. Hãy lưu ý đến và chúng sẽ nói cho bạn biết rằng: bé sắp chào đời rồi đấy!

Em bé di chuyển nhiều hơn

Khoảng một vài tuần trước khi em bé sắp chào đời, em bé sẽ dần di chuyển vào vị trí trong khung xương chậu của bạn, đầu bé chúc thấp xuống dưới. Dĩ nhiên là, bạn có thể cảm thấy bước chân của mình ở thời điểm này trở nên lạch bạch hơn nhiều so với trước đây – và bạn có thể quay lại thói quen thường xuyên đi tiểu giống như trong ba tháng đầu khi mang thai, bởi vì đầu của em bé đang đẩy xuống phía bàng quang. Nhưng tin tốt là bạn sẽ cảm thấy dễ thở hơn nhiều, kể từ khi em bé di chuyển ra xa khỏi phổi của bạn.

Cổ tử cung của bạn bị giãn nở khi sắp sinh

Nó bắt đầu giãn ra và mỏng đi trong vài ngày trước khi bạn chuyển dạ. Trong tuần bạn đi khám lại, bác sĩ của bạn có thể kiểm tra và theo dõi sự giãn nở và mỏng đi của tử cung thông qua một bài kiểm tra đánh giá từ bên trong.

Bạn cảm thấy bị nặng nề và đau lưng hơn

Đặc biệt nếu đây không phải là lần đầu tiên mang thai của bạn, bạn có thể cảm thấy khó hoạt độngvà đau ở háng và lưng như khi cơn đau đẻ sắp đến gần. Cơ bắp và khớp xương của bạn cũng được kéo dài và chuyển sang thế sẵn sàng cho việc sinh em bé.

Bạn giảm sự tăng cân (hoặc giảm cân)

Tăng cân có xu hướng chững lại ở những ngày  sắp sinh. Một số bà bầu còn bị mất một vài kí-lô!

Lúc sắp sinh bạn cảm thấy càng lúc càng mệt mỏi …

Đó là việc bạn có kích thước bụng siêu lớn, cùng với bàng quang bị nén lại, nó có thể làm cho bạn khó, không thể có được một giấc ngủ ngon trong những ngày và những tuần cuối cùng của thai kỳ. Một số bà mẹ bị bùng nổ năng lượng khi ngày sinh nở gần kề.

 Dịch tiết âm đạo có sự biến đổi màu sắc và độ đậm đặc

Trong những ngày cuối khi sắp sinh, lượng chất dịch âm đạo được tiết ra nhiều hơn và đặc hơn. Bạn cũng có thể thấy lớp chất nhầy bong ra – đó là lớp nhầy giống như hình nút chai bít kín tử cung lại. Chất nhầy đó có thể được tiết ra với dạng mảng lớn có lẫn những vệt máu nhạt) hoặc đôi khi chúng được tiết ra ở dạng những mảnh rất nhỏ (bạn có thể không hề nhìn thấy trong khi chúng được tiết ra rất nhiều). Đây là một dấu hiệu tót cho thấy việc sinh đẻ sắp diễn ra (mặc dù không thấy những cơn co thắt xuất hiện hoặc tử cung giãn nở 3-4 cm, thì quá trình sinh con vẫn có thể diễn ra trong vòng một vài ngày nữa!).

Các cơn co thắt trở nên mạnh và thường xuyên hơn

Các cơn co thắt là tình trạng sớm nhận biết việc sắp sinh. Bạn sẽ cảm thấy đau tức khó chịu bởi các cơ ở tử cung đang siết chặt để chuẩn bị cho thời điểm hết sức quan trọng (đón chào bé yêu ra đời). Làm thế nào để bạn có thể nhận biết được sự khác biệt giữa các cơn co thắt báo hiệu chuyển dạ thật và giả? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu những dấu hiệu chuyển dạ thực sự dưới đây nhé:

– Nếu bạn  sắp lâm bồn, các cơn co thắt sẽ trở nên mạnh mẽ hơn chứ không phải giảm nhẹ đi.

– Nếu bạn thay đổi tư thế, vị trí, cơn co thắt cũng không biến mất.

– Những cơn đau co thắt bắt đầu ở phần lưng dưới và chuyển lên vùng bụng dưới, và có thể là xuống cẳng chân của bạn.

– Các cơn co thắt phát triển: Chúng diễn ra thường xuyên và gây đau đớn hơn, đôi khi còn tạo nên một mô hình diễn biến thường xuyên nữa.

Vỡ ối

Vỡ ối là một trong những dấu hiệu cuối cùng báo hiệu em bé sắp chào đời mà hầu hết các bà bầu đều nhận thấy.

Tuy là ngày em bé chào đời đến gần nhưng bạn cũng không nên quá lo lắng. Bạn hãy đến gặp các bác sĩ hoặc nữ hộ sinh của mình thường xuyên, và họ sẽ giúp bạn nhận biết tất cả các dấu hiệu quan trọng báo hiệu sinh em bé.

Trên đây là một vài dấu hiệu cho thấy em bé của bạn sắp chào đời tương đối chính xác. Các ban đừng nên lo lắng mà phải thật thoải mai để đón bé yêu nhé!

Theo khampha.vn

Dưới đây là những điều bạn cần tránh để đảm bảo sự an toàn và khỏe mạnh cho trẻ sơ sinh.

1. Không để bất cứ ai hôn trẻ sơ sinh

Nghe có vẻ ích kỷ, nhưng đây lại là cách tốt nhất để đề phòng trẻ không bị nhiễm bệnh từ những nụ hôn mang danh yêu thương. Bởi lúc này, hệ miễn dịch của trẻ còn rất yếu, chưa có đủ khả năng bảo vệ cơ thể trước những vi trùng, vi khuẩn đến từ những nụ hôn hay những bàn tay chưa kịp rửa.

Bế trẻ khi không rửa tay, hôn trẻ sẽ khiến trẻ bị bệnh do bị nhiễm vi khuẩn và vi trùng từ người lớn lây sang, dẫn đến những căn bệnh nghiêm trọng.

Vậy nên, cha mẹ hãy yêu cầu mọi người đừng hôn trẻ sơ sinh, rửa tay trước khi bế trẻ và lúc khác hãy đến thăm nếu trẻ đang bị ốm. Cha mẹ cũng nên tránh đưa trẻ đến những nơi đông người, bởi nguy cơ trẻ bị mắc bệnh sẽ cao.

2. Không thay đổi lịch sinh hoạt của cả nhà

Cha mẹ đừng suy nghĩ là mình cần phải đóng cửa sổ hoặc kéo màn cửa lại để con ngủ ngon hơn. Hay cả nhà không ai dám nói chuyện lớn tiếng, mở TV thật khẽ, đi thật nhẹ, chỉ vì trẻ đang ngủ trưa. Không, cha mẹ không cần cố gắng thay đổi điều gì cả. Đừng lo lắng và la mắng khi những đứa trẻ khác gây ồn ào. Và nếu trẻ có thức dậy chơi vào buổi đêm thì cha mẹ không nên bật đèn, để trẻ quen dần với những sự việc hàng ngày.

3. Không để bỉm bẩn quá lâu

Thay bỉm cho trẻ thường xuyên là cách giúp trẻ không bị nổi mẩn ngứa, đỏ do bị hăm.

Do hệ bài tiết còn yếu nên việc trẻ sơ sinh tè liên tục là chuyện hết sức bình thường. Vì thế, cha mẹ hãy thường xuyên kiểm tra và thay bỉm cho trẻ để trẻ không cảm thấy khó chịu khi bị ẩm ướt. Đây cũng là cách để tránh trẻ bị hăm tã.

4. Không cho trẻ ngậm ti giả

Trẻ sơ sinh rất nhạy cảm, thế nên, trẻ sẽ sớm nhận ra sự khác nhau giữa ti mẹ và ti giả, từ đó, giảm hứng thú với bú sữa mẹ và rút thời gian bú mẹ xuống. Chưa kể đến việc, trẻ sẽ phụ thuộc hoàn toàn vào núm vú giả, ngay cả đã ngủ say, trẻ vẫn sẽ bị giật mình, khóc thét lên khi bị ai đó lấy mất chúng. Vậy nên, ngoài việc cho con bú sữa mẹ, trong trường hợp bất đắc dĩ phải bú bình, cha mẹ chỉ nên cho trẻ bú bằng bình xong rồi thôi. Tuyệt đối không dỗ trẻ ngủ cho nhanh bằng cách nhét ti giả vào miệng trẻ.

5. Không mặc quần áo dày cho trẻ sơ sinh

Thay vì mặc một bộ quần áo dày để giữ ấm cho trẻ, cha mẹ nên thay bằng nhiều lớp quần áo để dễ dàng cởi ra khi trời nóng.

Dù biết rằng trẻ sơ sinh luôn cảm thấy lạnh khi chưa quen môi trường nhiệt độ ở ngoài bụng mẹ, nhưng điều này cũng không có nghĩa là cha mẹ mặc quần áo thật dày cho con. Tốt nhất, cha mẹ nên mặc từng lớp quần áo cho trẻ để dễ dàng cởi ra khi tiết trời ấm áp.

6. Không quên những cuộc hẹn với bác sĩ

Không cần biết trời mưa hay nắng, ban ngày hay ban đêm, bất kể giờ giấc, cứ hễ trẻ có vấn đề gì thì cha mẹ nên đưa trẻ đi khám bác sĩ hay vào bệnh viện ngay lập tức. Cha mẹ cũng đừng quên lịch hẹn thăm khám sức khỏe của trẻ với bác sĩ. Bác sĩ sẽ cho những lời khuyên và những phương pháp điều trị thích hợp nếu trẻ sơ sinh có vấn đề về sức khỏe hoặc nếu không, cha mẹ cũng sẽ có được cảm giác yên tâm.

Theo Familyshare

Làm điều này với vùng kín chắc chắn bạn sẽ mắc bệnh phụ khoa và dần mất cảm giác - hãy lưu ý ngay lập tức.

Xông hơi

Một số ý kiến cho rằng việc xông hơi “vùng kín” giúp tăng tuần hoàn máu ở khu vực âm đ.ạo và làm sạch tử cung, giúp cân bằng nội tiết tố nữ, cho bạn cảm giác thoải mái. Tuy nhiên, ở nhiệt độ quá cao, xông hơi có thể gây bỏng âm đ.ạo. Hơi nước cũng làm tăng độ ẩm trong và quanh âm đ.ạo, khiến môi trường âm đ.ạo thay đổi, tạo điều kiện thuận lợi cho nấm và vi khuẩn không có lợi phát triển mạnh gây viêm nhiễm.

Tự dùng thuốc

Sử dụng các phương pháp dân gian như tỏi hoặc dầu cây trà để vệ sinh "cô bé" hoặc tự dùng các loại kem, thuốc đạn để chữa viêm nhiễm do nấm men có thể khiến âm đạo bị bỏng, bội nhiễm.

Đưa vật lạ vào âm đạo

Cốc nguyệt san, ngón tay, “đồ chơi”... cần được vệ sinh thật sạch trước và sau khi đưa vào âm đạo. Tuyệt đối không đưa các dị vật có hình dáng giống "cậu bé" như dưa chuột, chuối... vào khu vực nhạy cảm này để tránh gây kích ứng.

Tự chế thuốc

Nhiều phụ nữ nghe mách đã tự chế một số loại thuốc đặc trị bệnh phụ khoa và đưa vào âm đạo. Hậu quả, rất nhiều chị em đã khốn khổ vì

âm đạo

bị nhiễm trùng, viêm nhiễm, bị bỏng hóa chất.

Hãy nhớ chỉ dùng các dung dịch vệ sinh phụ nữ và các loại thuốc do bác sĩ chỉ định để bôi hay rửa âm đạo.

Thụt rửa “cô bé”

Bạn không nên thụt rửa “cô bé” bởi việc này khiến sự cân bằng về độ pH bị phá vỡ, gây ức chế khả năng tự bảo vệ và làm sạch của âm đạo, dẫn tới viêm nhiễm.Việc thụt rửa thường xuyên có thể làm tăng nhiễm trùng âm đạo như nấm men, nhiễm khuẩn âm đạo, cũng như các bệnh viêm vùng chậu khác, đe dọa khả năng sinh sản.

Theo phunutoday.vn

Khoai tây chứa enzyme và các protein giúp da phát triển khỏe mạnh hơn. Ngoài ra, khoai tây còn chứa một số lượng lớn các vitamin B, hàm lượng vitamin C và cellulose giúp bảo vệ da khỏi những tác nhân gây hại từ môi trường, hạn chế sự xâm nhập của vi khuẩn gây bít lỗ chân lông, một trong những nguyên nhân gây mụn đầu đen. Vì vậy dùng khoai tây để chữa trị mụn đầu đen được cho là

cách trị mụn hiệu quả và an toàn.

Mụn đầu đen nhiều như 'quân nguyên' cũng hết sạch sành sanh nhờ đắp thứ này

Trị mụn đầu đen bằng khoai tây không còn xa lạ nhưng công thức nào phù hợp nhất cho từng loại da thì không phải chị em nào cũng biết. Mặc dù là cách làm đẹp lành tính, thân thiện nhưng trị mụn đầu đen bằng khoai tây cần phải đúng cách. Cụ thể bạn cần phân biệt loại da của mình và có công thức phù hợp:

Điều trị mụn đầu đen bằng khoai tây cho da dầu: Đây là loại da dễ bị mụn và lỗ chân giãn nở vì thế bạn chỉ cần dùng khoai tây tươi thái lát thành những miếng mỏng, khi nhựa khoai trưa khô thì nhanh chóng chà xát nhẹ lên vùng mụn. Ngoài ra bạn có thể lấy nước ép khoai tây, sau đó dùng gạc bông vệ sinh thấm nước ép bôi lên các vùng da bị mụn. Thành phần trong khoai tây sẽ giúp bạn nhanh liền vết thương, kháng viêm và trị mụn rất hiệu quả đó.

Trị mụn đầu đen bằng khoai tây hiệu quả cho da khô: Bạn hãy chuẩn bị 1 củ khoai tây lớn để làm mặt nạ nhé. Gọt sạch vỏ và luộc khoai tây chín bở. Nghiền nát rồi trộn thêm 1 thía bột yến mạch. Đắp lên da trong khoảng 20 phút rồi rửa lại với nước ấm.

Với da thường: bạn có thể dùng cách nào cũng được bởi làn da này tương đối lành tính, nếu kết hợp trị mụn đầu đen bằng khoai tây đều đặn bạn sẽ sở hữu ngay làn da mịn màng sáng khỏe nhanh chóng.

Lưu ý: Bạn nên sử dụng 2 lần/ tuần và tránh tiếp xúc ánh sáng mặt trời khi sử dụng cách trị mụn đầu đen bằng khoai tây.

Theo phunutoday.vn

Mẹ bầu nên biết rằng, 60‰ các ca sinh non gây tử vong hoặc biến chứng. Vì vậy, các bạn nên tìm hiểu về những nguyên nhân dẫn đến sinh non để có thể kịp thời phòng tránh.

1. Bạn bị biến chứng thai kỳ

 Ảnh minh họa.

Biến chứng có thể xảy ra trong bất kì giai đoạn nào của thai kì và có ảnh hưởng nghiêm trọng ở các mức độ khác nhau đến sức khoẻ và cơ thể của thai phụ và thai nhi. Biến chứng thai kỳ có thể là:

Thai ngoài tử cung

Biến chứng này xảy ra khi trứng thụ thai làm tổ ở ngoài tử cung. Khả năng xảy ra thường khoảng 1/200. Nếu đã từng bị thai ngoài

tử cung

trước đây hoặc từng phẫu thuật vòi trứng, xác suất này sẽ cao hơn. Đây là biến chứng bắt buộc phải can thiệp phẫu thuật để lấy phôi thai và nếu không phát hiện kịp thời có thể sẽ phải mổ cấp cứu nếu thai làm tổ ở vòi trứng gây bể vòi trứng.

Hội chứng tiền sản

Khoảng 3 đến 7% các bà mẹ mang thai mắc hội chứng tiền sản. Hội chứng tiền sản bắt đầu từ tuần thứ 20 của thai kỳ và gây ảnh hưởng đến huyết áp và protein trong nước tiểu. Nếu không được điều trị, tình trạng này có thể gây ra sinh non hoặc tử vong. Ngoài ra, nếu bạn bị hội chứng HELLP,tử cung và cổ tử cung bất thường, thiếu máu, bất tương đồng nhóm máu ABO, nhau tiền đạo, chậm tăng trưởng trong tử cung, huyết khối tĩnh mạch sâu, bị tiểu đường khi mang thai, bong nhau thai, đau dây chằng mu, nhiều nước ối hoặc ít nước ối.

2. Tiền sử sẩy thai

Nguy cơ sinh non cũng cũng có thể tăng vọt nếu bạn đã từng sẩy thai. Nếu trong quá khứ bạn đã từng phá thai thì nguy cơ sinh non cũng tăng lên.

Nếu bạn đã tiền sử hỏng thai, đừng quá lo lắng, bạn có thể đến nói chuyện với

bác sỹ

để được nghe tư vấn trong quá trình mang thai. Hãy giữ gìn sức khỏe, thường xuyên tập thể dục, điều chỉnh trọng lượng, giảm căng thẳng và ăn uống lành mạnh.

3. Mang thai đôi hoặc ba

 Ảnh minh họa.

Việc mang đa thai luôn cần được theo dõi chặt chẽ. Do vậy, điều quan trọng là thai phụ phải có được sự chăm sóc sản khoa cẩn thận và tỉ mỉ nhất. Cần phải sớm lập kế hoạch cho việc sinh nở ở đâu và như thế nào. Hầu như 60% các trường hợp mang thai đôi sẽ sinh non và với mang thai ba tỷ lệ này là 90%. So với độ dài 39 tuần của em bé thai đơn, thai kỳ của song sinh thường kéo dài 36 tuần. Thai ba thường kéo dài 32 và thai bốn chỉ kéo dài 30 tuần.  

4. Khoảng cách giữa hai lần mang thai quá gần

Đây cũng là nguyên nhân khiến bạn sinh non. Bởi khi bạn có em bé, cơ thể bạn sẽ mất rất nhiều chất dinh dưỡng. Còn khi mới sinh xong, cơ thể bạn chưa sẵn sàng để mang trong mình một đứa trẻ khác. Đó là lý do bạn cần nghỉ ngơi để phục hồi sau khi sinh con. Trường hợp bạn muốn sinh con nữa, thì nên đợi ít nhất 18 tháng.

Theo phunutoday.vn

Ăn nhiều trứng ngỗng để con thông minh, uống nước dừa để da trắng, mang thai phải ăn gấp đôi bình thường… là những quan điểm sai lầm mà các bà bầu nên tránh trong chế độ dinh dưỡng hằng ngày nếu muốn thai nhi khoẻ mạnh.

Muốn con thông minh, mẹ nên ăn nhiều trứng ngỗng?

Thực ra trứng ngỗng chỉ hiếm chứ không quý và còn kém trứng gà về mặt giá trị dinh dưỡng. Trứng ngỗng tuy giàu protein hơn trứng gà một chút (trứng ngỗng 13,5%, trứng gà 12,5%) nhưng đổi lại lượng lipit cao hơn (trứng ngỗng 13,2%, trứng gà 11,6%). Hàm lượng các vitamin của trứng ngỗng cũng thua trứng gà. Đặc biệt vitamin A, rất cần cho phụ nữ mang thai, ở trứng ngỗng chỉ bằng một nửa so với trứng gà.

Hiện chưa có công trình nghiên cứu khoa học nghiêm túc nào khẳng định phụ nữ mang thai nếu ăn trứng ngỗng thì con thông minh, hoặc trứng ngỗng tốt cho thai nhi hơn các trứng gia cầm khác.

Hiện chưa có công trình nghiên cứu khoa học nghiêm túc nào khẳng định phụ nữ mang thai nếu ăn trứng ngỗng thì con thông minh, hoặc trứng ngỗng tốt cho thai nhi hơn các trứng gia cầm khác. Do đó, thay vì cố ăn trứng ngỗng, các bà mẹ mang thai nên dùng trứng gà. Nếu có trứng ngỗng thì cũng chia nhỏ quả trứng ăn làm nhiều lần hoặc nấu cho cả nhà cùng ăn để giảm bớt lượng protein, tránh quá tải cho thận và tăng cholesterol máu, nhất là ở những bà mẹ có nguy cơ tăng huyết áp khi mang thai.

Mẹ ăn canh cá chép, uống nước dừa để đẻ con da trắng, môi đỏ?

Theo y học cổ truyền, cá chép có vị ngọt, tính bình, chứa nhiều đạm và vitamin….có tác dụng an thai, chữa phù thũng khi mang thai.

Tuy nhiên, quan niệm ăn cá chép thì đẻ con da trắng, môi đỏ hoặc sinh con gái là không có cơ sở khoa học. Cá chép nếu được nuôi trong môi trường nước bị ô nhiễm thì có khả năng nhiễm kim loại nặng vì chúng sống ở lớp bùn nên cần cẩn thận khi mua. Đặc biệt không nên ăn cá chép quá nhiều mỗi lần. Phụ nữ mang thai 3 tháng đầu chỉ ăn tăng thêm 10g đạm tương đương với 100g các chép tươi (tính cả xương), tổng lượng đạm một ngày cần khoảng 80g.

Tuy nhiên, quan niệm ăn cá chép thì đẻ con da trắng, môi đỏ hoặc sinh con gái là không có cơ sở khoa học.

Trong nước dừa có chứa hàm lượng chất béo rất cao (2%) nên uống nhiều sẽ gây đầy bụng, khó tiêu. Trong 3 tháng đầu thai kỳ, bà mẹ mang thai thường xuyên bị nôn ói, ốm nghén, uống loại nước này sẽ làm tình trạng bệnh thêm trầm trọng hơn. Tuy nhiên sau 3 tháng đầu bà mẹ mang thai có thể thoải mái uống nước dừa và loại nước này còn được coi là đồ uống “vàng” cho mẹ nữa.

Sau 3 tháng đầu bà mẹ mang thai có thể thoải mái uống nước dừa và loại nước này còn được coi là đồ uống “vàng” cho mẹ nữa.

Lợi ích của nước dừa với bà mẹ mang thai: cung cấp nước và điện giải phù hợp cho cơ thể, lợi tiểu, giúp ngăn ngừa tình trạng viêm đường tiết niệu cũng như giảm nguy cơ sỏi thận. Tuy nhiên, phụ nữ mang thai cũng chỉ nên uống lấy nước của 1 quả mỗi ngày và không nên uống buổi tối.

Tuy nhiên, phụ nữ mang thai cũng chỉ nên uống lấy nước của 1 quả mỗi ngày và không nên uống buổi tối.

Rau ngót gây sảy thai?

Theo kinh nghiệm dân gian, phụ nữ mang thai không được ăn rau ngót vì rau ngót có tác dụng làm sạch ruột, như vậy nếu ăn nhiều sẽ dẫn đến sảy thai, do đó chỉ nên ăn rau ngót sau khi sinh hoặc là khi bị sảy, nạo thai. Thực tế thì có rất nhiều trường hợp phụ nữ mang thai vẫn ăn canh rau ngót bình thường mà vẫn không sảy (không phải nước rau ngót giã sống).

Tuy nhiên, tình trạng sức khỏe của mỗi sản phụ là khác nhau. Những thai phụ có tiền sử sảy thai liên tiếp đẻ non, con quý hiếm (thụ tinh trong ống nghiệm) thì nên hạn chế ăn rau ngót đặc biệt là uống nước rau ngót sống, liều cao. Bà mẹ mang thai bình thường vẫn có thể ăn rau ngót luộc hay nấu canh, nhưng cần chọn loại tươi sạch.

Bà mẹ mang thai bình thường vẫn có thể ăn rau ngót luộc hay nấu canh, nhưng cần chọn loại tươi sạch.

Khi mang thai, mẹ bầu phải ăn nhiều gấp đôi bình thường?

Trong 3 tháng đầu thai kỳ, bà bầu chỉ cần duy trì mức năng lượng bình thường, thai phụ chỉ cần tăng 0,9 kg tới 2,3 kg, riêng các mẹ đã béo phì thì không nên để tăng cân. Tốt nhất thai phụ nên ăn vừa phải, có một chế độ ăn uống cân bằng dinh dưỡng .

Nên chú trọng những chất dinh dưỡng cần thiết như:

Chất đạm (protein): Có nhiều trong thịt, cá, trứng, sữa, các loại đậu… giúp phát triển các tế bào mô của thai (bao gồm cả tế bào não), giúp cho tuyến vú và mô tử cung của mẹ phát triển suốt thai kỳ, đồng thời tăng thể tích tuần hoàn của mẹ. Thai phụ cần bổ sung thêm 10-18g protein mỗi ngày (tương đương 50-100 gr thịt cá tùy loại, 100-180 gr đậu hũ, hay 1-2 ly sữa mỗi ngày).

Trong 3 tháng đầu thai kỳ, bà bầu chỉ cần duy trì mức năng lượng bình thường, thai phụ chỉ cần tăng 0,9 kg tới 2,3 kg. 

Chất sắt: Có nhiều trong thịt, gan, tim, cật, rau xanh và các loại hạt… giúp tăng thể tích máu và phòng ngừa thiếu máu. Nếu thai phụ thiếu máu sẽ làm giảm lực co bóp của tử cung khi chuyển dạ, giảm lượng sắt dự trữ của em bé trong 6 tháng đầu đời. Vì thế thai phụ cần bổ sung thêm ít nhất 15gr sắt mỗi ngày.

Canxi: Có nhiều trong sữa, trứng, tôm, cua, cá, rau xanh, đậu đỗ… giúp hoạt động hệ thần kinh và đông máu bình thường cho mẹ, hình thành hệ xương và răng vững chắc cho bé. Nếu thiếu canxi mẹ dễ bị vọp bẻ, đau nhức xương, bé có thể bị còi xương ngay trong bụng mẹ.

Acid folic (vitamin B9): Giúp giảm nguy cơ dị tật ống thần kinh cho trẻ, tật nứt đốt sống trong bào thai. Vitamin này có trong các loại rau màu xanh thẫm như rau muống, cải xanh, súp lơ xanh, cải bó xôi, ngũ cốc hoặc một số loại hạt như vừng, lạc… Ngoài ra acid folic còn có trong thịt gia cầm và nội tạng động vật như gan, tim…

Vitamin D: Có trong trứng, sữa và ánh nắng mặt trời. Ngay từ trong bào thai, bé cần phát triển hệ xương và hình thành mầm răng sữa, vì vậy ngoài việc bổ sung thực phẩm nhiều canxi, người mẹ phải kết hợp phơi nắng (tránh ánh nắng từ 9h sáng đến 4h chiều) để tăng cường vitamin D giúp hấp thu canxi tối ưu.

Vitamin C: Giúp hỗ trợ phát triển xương sụn, cơ và mạch máu cho bào thai, tạo bánh nhau bền chắc. Nó cũng là một chất chống oxy hóa giúp người mẹ tăng cường sức đề kháng. Vitamin C có trong các loại rau xanh, trái cây…

Theo khám phá

Cha mẹ là những người thầy đầu tiên của trẻ. Tất cả các hành vi, tâm trạng của cha mẹ đều sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển tâm lý và tính cách của trẻ. Cha mẹ biết cách ứng xử tích cực, trẻ sẽ lớn lên trong một bầu không khí tốt đẹp, tự nhiên hình thành những thói quen tốt, còn nếu cha mẹ có các hành vi sau đây, sẽ ảnh hưởng không tốt đến sự hình thành tính cách của chúng.

1. Cãi nhau trước mặt trẻ

Các cặp vợ chồng thường xuyên cãi nhau hay dùng bạo lực trước mặt con trẻ, trước tiên trẻ sẽ cảm thấy sợ hãi lo lắng, thiếu cảm giác an toàn, và dần dần trở nên trầm cảm, sống nội tâm, hay thậm chí là tự kỷ. Ngoài ra, nếu cha mẹ hay nổi nóng với nhau trước mặt con trẻ, hoặc hay quát mắng con, tự nhiên trẻ sẽ hình thành thói quen nóng giận khi gặp bất cứ chuyện gì. Tuy rằng mâu thuẫn vợ chồng là điều khó tránh, thế nhưng bạn hãy biết cách ứng xử không nên gây tổn thương cho con cái .

2. Nói xấu người khác trước mặt trẻ

Trẻ em vô tư, không để bụng cũng như chưa biết mức độ nghiêm trọng của sự việc. Ví dụ hôm nay bạn nói xấu người hàng xóm trước mặt chúng, và ngày mai có thể chúng sẽ đem chuyện đó kể lại với người hàng xóm của mình. Khó xử là một nhẽ, quan trọng là điều này làm biến dạng tâm lý của trẻ, khiến chúng trở nên “trước sau bất nhất”.

3. Hay kêu ca, phàn nàn trước mặt con trẻ

Cha mẹ đi làm về với một khuôn mặt luôn khó chịu, luôn phàn nàn về chuyện công sở, chuyện tiền bạc sẽ không thể đem lại cho trẻ sự vui vẻ. Hành động tiêu cực này sẽ ảnh hưởng đến con trẻ, khiến chúng trở nên không có năng lượng để ứng phó với các sự việc khác, luôn kêu ca, phàn nàn. Một khi thói quen được hình thành, dù ở trong chuyện học tập hay xử lý tình huống hàng ngày đều không có lợi.

4. Nói chuyện “người lớn”

Trước mặt con, cha mẹ nên thể hiện tình yêu của hai người một cách vừa phải, và không nên nói chuyện “người lớn”. Cha mẹ hàng ngày thể hiện sự yêu thương, con trẻ sẽ cảm thấy hạnh phúc và có cảm giác an toàn. Nhưng nếu trẻ bắt gặp cha mẹ làm chuyện “người lớn”, nói năng đầy ẩn ý, thì điều này sẽ kích thích sự tò mò của trẻ thậm chí là mô phỏng bắt chước, ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất và tinh thần của trẻ. Cha mẹ cần có sự dẫn dắt, hướng dẫn con, đề phòng những trường hợp bị xâm hại và có bài học về tâm sinh lý phù hợp với con ở từng độ tuổi.

 (theo TT)

Mỗi ngày uống 1 ly nước này, cứ thế đều đặn trong 1 tuần bạn sẽ thấy cân nặng giảm đi 4kg, và vòng eo giảm ngay 5cm đấy nhé

.

Chanh là thần dược giảm cân được các chị em ca tụng vì thành phần của chanh có chứa lượng axit citric giàu có trong quả chanh có thể trợ giúp cho việc tiêu hóa tự nhiên vào dạ dày. Gừng có tính nóng, nó làm tăng nhiệt độ của cơ thể do đó, kích thích quá trình đốt cháy chất béo của bạn.

Dưa leo chứa rất nhiều vitamin, ít calo và hàm lượng axit tatronic trong quả dưa leo giúp ngăn ngừa việc chuyển hóa chất béo trong cơ thể, chính vì thế dưa leo sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng.

Khi kết hợp 3 nguyên liệu này với nhau sẽ tạo thành hỗn hợp giảm cân siêu thần tốc không ai ngờ đến:

 Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- 8 ly nước lọc

- 1 trái chanh (xanh hay vàng đều được)

- 1 trái dưa leo

- Một ít gừng tươi

- Một ít lá bạc hà tươi

Cách làm:

- Đổ nước lọc vào bình thủy tinh lớn rồi cắt quả chanh thành những lát mỏng thả vào bình.

 

- Dưa leo rửa sạch, gọt vỏ rồi thái thành từng lát mỏng, cho vào bình nước. Rồi bỏ lá bạc hà vào.

- Gừng sau khi mua về, rửa sạch, cạo vỏ rồi thái thành từng lát nhỏ, cho vào bình nước.

 

- Khuấy đều bình nước lên rồi đậy nắp lại, bỏ vào ngăn mát tủ lạnh.

- Để trong tủ lạnh 1 ngày là bạn đã có hỗn hợp giảm cân cực hiệu quả rồi. Bạn uống chúng bất cứ khi nào thấy khát, thay thế cho nước lọc nhé. Hỗn hợp không chỉ thơm mà còn rất dễ uống nữa.

Chúc các bạn thành công!

Theo Minh Nguyệt (Khám phá)

Trẻ ở tuổi tập lẫy, tập bò hễ vớ được vật gì là cho ngay vào miệng nên rất dễ bị dị vật lọt vào tai, mũi, họng. Một số bà mẹ khi thay tã lót đã vô ý để kim băng ngay cạnh con, khiến trẻ lấy được cho vào miệng, gây hóc, rất nguy hiểm.

Các tai nạn rất dễ xảy ra với trẻ từ tuổi còn bế ẵm cho tới khi đi học. Nó có thể đến bất cứ lúc nào nếu chúng ta xao nhãng, không chú ý. Nguyên nhân một phần là do trẻ còn thơ dại, hành động vô ý thức, không biết nguy hiểm là gì; nhưng phần lỗi lớn nhất thuộc về sự bất cẩn của người lớn.

Tai nạn do ngộ độc

Ở trẻ nhỏ 1-3 tuổi, do chưa nhận thức được những gì có thể ăn uống được nên gặp bất cứ vật gì cũng có thể cho vào mồm ăn và nhiều khi dẫn đến ngộ độc. Nguyên nhân của loại tai nạn này phần nhiều là do người lớn sơ xuất, thiếu thận trọng để những đồ vật nguy hiểm, độc hại, thuốc men... trong tầm tay của trẻ. Đã có trường hợp cháu bé 12 tháng tuổi bò lê la dưới sàn, nhặt được mấy viên thuốc chuột (trông như hạt gạo màu hồng) mà bố mẹ dùng bẫy chuột ở góc nhà, bé cho ngay vào mồm nhai nuốt nên bị ngộ độc phải đi cấp cứu. 

Cũng có trường hợp chính cha mẹ vô tình mua phải kẹo nhuộm màu xanh bởi hóa chất không được phép dùng (xanh metylen) cho trẻ ăn, làm trẻ đi tiểu xanh lè; hoặc mua phải đồ ăn, sữa... không đảm bảo chất lượng làm con bị tiêu chảy...

Tai nạn do dị vật tai mũi họng

Ở tuổi mẫu giáo, vườn trẻ, trẻ thường có thói quen hay ngậm đồ chơi hoặc bất cứ vật gì nhặt được như chiếc huy hiệu, đồng xu, hòn bi, cái khuy áo.... Mải chơi, trẻ quên mất vật đang ngậm và nuốt luôn vào miệng, gây hóc và nghẹn ở cuống họng, thực quản, phải đi cấp cứu. 

Có khi do hiếu động, nghịch dại, đùa nhau, trẻ nhét hạt na, hạt nhãn, hạt trám, viên bi... vào lỗ tai, lỗ mũi bạn, nhét mạnh đến nỗi các vật này mắc sâu không lấy ra được. 

Chấn thương do leo trèo, nghịch ngợm

Trẻ 2-5 tuổi đã có thể leo trèo cao trong lúc nô đùa hoặc tìm kiếm đồ chơi, thức ăn, kẹo bánh... Vì vậy, đừng giấu các thứ này trên cao (như trên nóc tủ, nóc chạn...) vì chúng sẽ tìm cách trèo lên để lấy, dễ gây trượt ngã, có thể gãy chân gãy tay, chấn thương sọ não...

Nhà có trẻ nhỏ phải làm cửa ngăn đầu cầu thang và chú ý đến độ bền chắc của các tay vịn cầu thang, lan can, đề phòng gãy hỏng gây tai nạn bất ngờ cho trẻ.

Không được đặt trẻ ngồi trên bàn rồi đi làm việc khác, vì trẻ sẽ lần ra mép bàn và ngã xuống đất rất nguy hiểm. Không để trẻ đi xe đạp (dù là xe của trẻ em) ra đường phố đông xe cộ vì rất dễ gây tai nạn. Phải đội mũ bảo hiểm cho trẻ khi đi cùng xe máy với người lớn.

Cũng cần lưu ý không dùng quạt thiếu chắn bảo hiểm vì trẻ có thể cho tay vào khi quạt đang chạy.

Tai nạn do chó mèo cắn, côn trùng đốt

Đa số trẻ đều thích chó mèo, thường vuốt ve, âu yếm chúng; nhưng cũng có lúc lại trêu chọc như giật râu, kéo đuôi, chọc mắt... khiến chó mèo cáu giận, cào cắn trẻ. Vì vậy cần tiêm thuốc phòng dại đầy đủ cho chó mèo. Ở nông thôn, đã có nhiều trường hợp chó liếm phân ở đít trẻ rồi “đớp” luôn hạ bộ, để lại di chứng rất nặng nề. Như vậy, tốt nhất là không để chó mèo gần trẻ, vừa phòng được bệnh dại cũng như các bệnh khác có thể lây sang trẻ từ chó mèo như dị ứng, giun sán...

Đối với các loại côn trùng như kiến, ong..., cần lưu ý diệt trừ ngay khi phát hiện, đề phòng chúng có thể châm đốt trẻ bất cứ lúc nào.

Lưu ý là đã có những trường hợp trẻ chơi đùa với chim, ghé mắt sát lồng bị chim mổ mù mắt.

Tai nạn gây ngạt thở

Nhiều bà mẹ muốn con chóng lớn, cố ép con ăn nên tống đầy bột vào mồm con, trào cả vào đường thở, làm trẻ bị ngạt nhanh chóng, nhiều khi không kịp cứu chữa và dẫn đến tử vong. Có người cố ép con uống thuốc viên bằng cách bịt mũi, rồi ấn viên thuốc vào sâu trong miệng, nhưng thuốc không xuống thực quản mà lại lọt vào đường thở làm trẻ ho dữ dội, tím tái, dẫn đến ngạt thở.

Nhà có trẻ nhỏ cũng cần lưu ý đậy kín chum, ang, vại nước, chậu nước dự trữ để đề phòng trẻ nô đùa, có thể ngã vào nước gây chết ngạt. Đã có những trường hợp trẻ chết ngạt vì mở bình gas, bếp gas nghịch ngợm khi bố mẹ đi vắng.

Tai nạn do vật sắc nhọn, đồ thủy tinh

Trẻ nhỏ nghịch ngợm, lại không lường được mức độ nguy hiểm nên rất hay chơi những vật nhọn bén như gươm, giáo, dao, cung tên... Điều này rất nguy hiểm vì dễ gây chảy máu, thương tích, thậm chí mù lòa.

Không nên để trẻ nô đùa ở tủ kính, tủ gương, những nơi có nhiều chai lọ thủy tinh..., vì trẻ có thể xô đổ hoặc chạy đâm vào các đồ vật này gây thương tích nguy hiểm.

Tai nạn do điện giật, bỏng

Trẻ con rất hiếu động, thích những trò chơi mới lạ và hay bắt chước người lớn làm mọi việc, vì vậy đã có nhiều trường hợp trẻ bật đèn, cắm quạt, mở ti vi... hoặc dại dột chọc que sắt vào ổ điện (bắt chước bố thử điện) và bị điện giật. Vì vậy, các ổ cắm điện phải có nắp đậy bảo hiểm hoặc thiết kế trên cao để trẻ không với tới. Cần thường xuyên kiểm tra dây dẫn vào các thiết bị điện để đảm bảo không bị hở điện, rò rỉ, nếu có phải sửa chữa ngay.

Những vật có thể gây bỏng (phích nước sôi, nồi canh nóng, bàn là...)phải để ở chỗ kín đáo sao cho trẻ không sờ mó, với tới được. Tuyệt đối không cho trẻ nghịch diêm, bật lửa, pháo vì không chỉ gây bỏng cho trẻ mà còn có thể gây hỏa hoạn.

(Theo Sức Khỏe & Đời Sống)

Các bé cần học về những “vùng cấm” trên cơ thể. Cha mẹ có thể mua cho con đồ lót vừa người và dặn con. Khu vực cơ thể bên trong đồ lót là khu vực CẤM ĐỊA.

Cả nhà, ai là người không lo lắng khi con một mình ra đường??? Ai là người không thót tim khi con bước chân đi và thở phào nhẹ nhõm khi nhìn thấy bóng dáng con từ xa an toàn và vui vẻ. Ai là người không giật mình khi đọc những tin tức giật gân trên mạng, trên báo chí?

Vậy làm sao để con an toàn? Vâng, việc đơn giản nhất là dạy con tự vệ.

Có vô khối cách được các mẹ đưa ra:

- Cho con đi học võ ạ.

- Dạy con cắn vào tay kẻ nào chạm vào mình.

- Dạy con ko tiếp xúc với người lạ.

- Dạy con.....

Sau đây, tôi sẽ liệt kê ra một số những kiến thức trẻ cần biết để phòng tránh xâm hại.

1. Các bé cần học về những “vùng cấm” trên cơ thể. Cha mẹ có thể mua cho con đồ lót vừa người và dặn con. Khu vực cơ thể bên trong đồ lót là khu vực CẤM ĐỊA. Tuyệt đối con không được cho ai động vào khu vực này, trừ khi con bị bệnh và cha mẹ đưa con đi bác sĩ để khám.

2. Các bé cần được biết cách ứng xử lịch sự và có khoảng cách. Cha mẹ có thể dạy con quy tắc 3 vòng tròn như sau.

Bên trong vòng màu xanh ở chính giữa có bố mẹ đẻ. Đó là những người chăm sóc dạy dỗ con, nên được phép động vào một số bộ phận trên cơ thể của con, trừ khu vực đồ lót.

Phần giữa vòng mầu xanh và vàng là khu vực của người nhà, đó là ông bà, anh chị em…. Những người đó chỉ được cầm tay con, hạn chế tối đa động vào khu vực khác.

Giữa vòng vàng và đỏ là những người quen (hàng xóm, bạn bố mẹ….) con chỉ nên bắt tay nếu họ yêu cầu. Còn tuyệt đối không cho họ động vào các phần khác của cơ thể.

Bên ngoài vòng mầu đỏ là người lạ. Tuyệt đối xua tay nếu họ đến quá gần, nếu cần thì chạy trốn.

3. Các bé cần học cách ứng xử phù hợp với người lạ.

Các cha mẹ cần dạy con không mở cửa cho khách khi bố mẹ không có nhà. Lịch sự trả lời khách rồi rút về phòng riêng.

Nếu đi trên đường mà có người rủ rê con thì tuyệt đối không đi theo. Nếu họ đi theo con thì con nên chạy đến hỏi đường chú công an. Nếu không có chú công an ở gần đó thì chạy lại phía các bà già. Cần thiết thì đưa bà qua đường. Kẻ gian (nếu có) sẽ nghĩ là con gặp người thân và bỏ đi.

4. Các bé cần biết cách thoát thân khi bị kẻ gian tóm chặt.

Các bé hô lớn là “cháy nhà”. Câu hô này sẽ khiến những người xung quanh (nếu có) lao ra ngoài để xem. Kẻ gian nghe thấy giật mình sợ hãi nên có thể giật tay ra và chạy thật nhanh.

Các bé cũng có thể đạp thật mạnh vào vùng chính giữa của bụng kẻ gian. Khu vực đó là khu vực có nhiều dây thần kinh, sẽ làm kẻ gian đau đến choáng váng. Như vậy, việc thoát ra sẽ dễ dàng hơn nhiều rồi.

Theo TS. Vũ Thu Hương SKĐS

Bạn làm việc với máy tính nhiều hơn 6 giờ/ngày? Nếu đúng thì bạn có thể thường bị mỏi mắt?

Ngày nay, công việc đòi hỏi chúng ta phải ngồi làm việc hàng giờ trước máy tính, do đó mắt có thể bị ảnh hưởng. Chưa kể việc sử dụng điện thoại quá nhiều và xem phim trên tivi. Ánh sáng từ màn hình máy tính, điện thoại và tivi có thể gây căng mắt. Ngoài ra, khói bụi và ô nhiễm cũng ảnh hưởng đến thị lực. Nếu bạn không chăm sóc, đôi mắt có thể bị thương tổn theo thời gian.

Hãy tham khảo liệu pháp tự nhiên dưới đây để tăng cường thị lực và bảo vệ mắt:

Ảnh minh họa

Nguyên liệu

½ ly nước ép cà rốt

1 thìa canh mật ong

Phương pháp tự nhiên này giúp điều trị mỏi mắt do dùng máy tính và giúp các dây thần kinh thị giác thư giãn sau khi phải hoạt động thường xuyên. Bạn nên thử hỗn hợp này và tránh sử dụng máy tính quá nhiều.

Hỗn hợp nước ép cà rốt và mật ong giàu vitain A và các chất chống ôxy hóa, giúp nuôi dưỡng các dây thần kinh thị giác và giúp mắt bạn khỏe hơn. Ngoài ra, phương pháp tự làm này cũng giúp bôi trơn mắt và tránh tình trạng mắt khô, đỏ.

Chuẩn bị:

Cho từng nguyên liệu vào ly thủy tinh

Trộn đều hỗn hợp

Uống trước khi ăn sáng mỗi ngày, duy trì ít nhất trong 2 tháng

Theo SKĐS

Mỗi phụ nữ ở độ tuổi 30 có hoạt động tình dục bình thường sẽ có khoảng 20% cơ hội thụ thai mỗi tháng

Thông thường, các chuyên gia luôn khuyên bà mẹ nên chờ 2 tuần sau khi chậm kinh nguyệt mới nên thử thai qua nước tiểu hoặc thử máu. Tuy nhiên, nếu bạn đang nóng lòng mong ngóng xem mình đã thụ thai hay chưa, hãy thử thai ngay nếu nhận thấy 4 dấu hiệu này:

Chậm kinh nguyệt

Một trong những dấu hiệu đầu tiên và đáng tin cậy nhất của thai kỳ là chậm kinh nguyệt. Nếu bạn không theo dõi chu kỳ chặt chẽ thì rất khó xác định được ngày chậm “đèn đỏ”. Tuy nhiên nếu chu kỳ của bạn đều 28 ngày thì việc trễ chu kỳ sẽ là dấu hiệu gần như chắc chắn bạn đã có thai.

Dù vậy cũng có một số nguyên nhân khiến chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ bị chậm như căng thẳng, chế độ ăn uống thay đổi, tập thể dục quá sức hoặc mắc bệnh nào đó.

Đau nhói vùng bụng

Thụ thai cũng có thể tạo ra cảm giác tương tự như gần đến ngày kinh nguyệt, đó là dấu hiệu đau nhói vùng bụng. Ngoài ra, mẹ cũng sẽ cảm thấy khó chịu và mệt mỏi. Nếu trong tháng bạn quan hệ mà không ngừa thai thì hãy thử que thử thai, rất có thể bạn đã “dính” bầu.

Ngực đau nhức

 

Vì thời kỳ mang thai của bạn sẽ sản xuất nhiều estrogen và progesterone hơn nên hormone trong cơ thể cũng thay đổi, dẫn đến ngực mẹ sẽ mềm, đau nhức hơn.

Ngoài ra, núm ti của mẹ cũng có thể dễ bị tổn thương, thâm sạm. Khi nhận thấy những dấu hiệu này, mẹ hãy mua que thử thai vì rất có thể bạn đã có bầu.

Buồn nôn, kiệt sức

Cùng với dấu hiệu đau bụng, đau ngực, mang thai cũng có thể có những biểu hiện khác như buồn nôn, chán ăn, kiệt sức và đi tiểu thường xuyên hơn.

Nếu những triệu chứng trên ngày một mạnh mẽ hơn thì bạn nên đi thử thai. 

Theo Nguyệt Minh (Theo Healthline) (Khám Phá)

Nếu muốn con nghe lời, cha mẹ đừng rao giảng đạo đức mà hãy hành động, hãy lập ra những quy tắc trong gia đình, hãy cho trẻ những lựa chọn...

Ảnh minh họa

Các bà mẹ than thở với tôi rất nhiều về việc trẻ bướng, trẻ không nghe lời mình. Theo tôi, có lẽ các mẹ đã không hiểu một số suy nghĩ mà đứa trẻ nào cũng có. Đó là:

- Người nào cũng yêu và nghe theo chính bản thân mình đầu tiên. Bởi vì những gì người khác cảm nhận là bằng giác quan của họ, họ đau đớn bằng thân thể của họ, họ bực bội bằng chính cái đầu của họ, đâu phải của mình. Vì thế, chả có lí do gì phải nghe lời ai cả. Mình chả tin, mình chưa trải qua, mình chưa biết. Đơn giản thế thôi.

- Những lời giáo huấn của cha mẹ chán ngắt, nhiều khi chả có điều gì đáng hấp dẫn để ghi nhớ cả. Vì thế, nếu như cha mẹ có nói rồi mà mình quên cũng là bình thường.

- Cha mẹ nhiều khi cũng làm hỏng be bét. Tại sao lúc nào cũng giáo huấn mình. Ai mà chẳng có lúc không may chứ. Mình không may bị điểm kém nhưng đầy lúc cha mẹ cũng chẳng may làm vỡ bát hay hỏng tivi đấy thôi.

- Cha mẹ nói thì hay lắm, nhưng cha mẹ vẫn vượt đèn đỏ, vẫn nói xấu người khác. Cha mẹ biết thế là sai đấy chứ, sao vẫn làm. Ờ, thế thì hơn gì mình mà dạy bảo.

Các cha mẹ đọc xong chắc vô cùng bực bội nhưng đúng là như vậy. Vậy cách thức thuyết phục con làm theo những điều mà cha mẹ cảm thấy đúng là gì? Có vài nguyên tắc như sau, nếu cha mẹ tuân thủ nghiêm ngặt thì sẽ thấy dù trẻ bướng cỡ nào cũng có thuốc đặc trị.

1. Không giảng đạo đức

Không tuyên bố những điều trời ơi đất hỡi. Không giảng bài cho trẻ như thế nào là tốt, như thế nào là xấu. Nói chung, nguyên tắc một là không nói gì cả.

2. Hành động

Cha mẹ không cần giảng giải chỉ cần hành động. Hãy làm mọi thứ đúng theo những gì chúng ta định dạy trẻ.

Ví dụ: Dạy trẻ chào mọi người thì việc đầu tiên là ta chào thật ngoan, thật lễ phép. Chào tất cả, từ ông bà, các cụ, đến trẻ nhỏ và.... chính cả đối tượng chúng ta đang dạy nữa. Cha mẹ cũng chào con... thật ngoan.

3. Không nhắc nhở, để con bị trả giá

Cứ để con làm sai đi, sau mỗi lần sai, con sẽ học được sự trả giá. Đây chính là bài học thú vị khiến con phải rút kinh nghiệm rất nhanh. Trước khi con trả giá, cha mẹ chỉ nói trước chuyện gì sẽ xảy đến nhưng đó là quyết định của con thì cha mẹ không can thiệp.

Ví dụ: Con gái tôi cực kỳ cá tính và bướng. Cháu hát hay nhưng lười đi học hát. Khi con gái xin nghỉ học hát, tôi tuyên bố một câu: "Con sẽ chỉ có một cơ hội học hát thôi, nếu con từ bỏ, vĩnh viễn mẹ không cho con cơ hội thứ hai và con sẽ ân hận về điều này". Sau đó đúng là bé đã xin học hát lại khi bị bạn chê bai, tôi từ chối và bé vô cùng ân hận. Sự việc đã xảy ra 7 năm rồi nhưng bé vẫn nhớ.

4. Đặt ra luật gia đình

Một số việc trong nhà phải đặt ra luật rõ ràng, đó là những công việc và cách ứng xử trong gia đình. Những ai vi phạm luật sẽ bị phạt nặng. Cha mẹ nếu lâu lâu vi phạm thì cũng ngoan ngoãn chấp hành một hình phạt nào đó cho trẻ hài lòng vì thấy luật gia đình thật nghiêm minh và công bằng.

5. Khi cần đưa ra lời khuyên, tuyệt đối không ép buộc

Nếu cha mẹ ép buộc trẻ thực hiện, trẻ sẽ vô cùng khó chịu. Nếu việc gì cần ép buộc thì đưa vào luật gia đình.

6. Cho trẻ lựa chọn các phương án xử lý

Thay vì bắt trẻ phải theo một cách duy nhất, hãy cho trẻ lựa chọn các phương án, trong đó mỗi phương án cha mẹ sẽ kèm theo một hậu quả. 

Ví dụ, mẹ sẽ cho con chọn hai phương án sau: Một là con ăn nhanh trong thời gian 30 phút thì sau đó sẽ được đi chơi 15 phút ở nhà hàng xóm. Hai là con không ăn thì đứng úp mặt vào tường. Cha mẹ cứ yên tâm đi, trẻ sẽ chọn ngay phương án có lợi cho bản thân để thực hiện.

7. Khi chuẩn bị xử, hãy đếm

Như vậy là trẻ được thêm cơ hội để giải quyết khó khăn.

Ví dụ: Khi con không chịu tắm, cha mẹ nói: Mẹ đếm đến 10 mà con không vào tắm thì mẹ sẽ... (một hình phạt gì đó). Sau đó cha mẹ đếm và sẽ thấy trẻ chạy vào tắm nhanh lắm.

Khuyên người khác không dễ, vì thế nếu như có ý định khuyên nhủ trẻ, hãy thực hiện theo các bước này cha mẹ nhé. Rồi các cha mẹ sẽ thấy mọi thứ đi vào quỹ đạo.

Theo vnexpress