bloglamme.net

Âm đạo tiết dịch khi mang thai là hiện tượng thường gặp, có thể bình thường, cũng có thể bất thường. Mẹ có thể dựa vào các dấu hiệu, triệu chứng sau để phân biệt và biết khi nào nên đến gặp bác sỹ nhé.

Nhiễm nấm âm đạo

Các triệu chứng: Dù có mang thai hay không, bạn đều có những dấu hiệu tương tự khi nhiễm nấm âm đạo như ngứa, tấy đỏ và đau nhức ở vùng âm đạo. Âm đạo cũng tiết ra dịch không mùi, màu trắng, đặc như phô mai. Một số phụ nữ bị nhiễm nấm âm đạo sẽ đau khi quan hệ tình dục và có cảm giác buốt rát khi đi tiểu.

Đây là hiện tượng bình thường khi mang thai do nội tiết tố thay đổi, vì vậy mẹ bầu không cần quá lo lắng.

Điều trị: Mẹ bầu sẽ được khám và kê đơn thuốc tùy theo tình trạng của viêm nhiễm.

Nhiễm khuẩn âm đạo (BV)

Các triệu chứng: Viêm âm đạo do vi khuẩn gây ra bởi sự mất cân bằng trong các vi khuẩn sống trong âm đạo. Đôi khi không có triệu chứng rõ rệt, triệu chững đáng chú ý nhất là âm đạo tiết dịch màu trắng hoặc màu xám có mùi hôi tanh như mùi cá sau khi quan hệ tình dục. Ngoài ra còn có triệu chứng ngứa và đau rát khi đi tiểu.Nhiễm khuẩn âm đạo có thể làm tăng nguy cơ sinh non, vỡ ối sớm, nhiễm trùng tử cung sau sinh.

Điều trị: Ngay khi phát hiện các dấu hiệu bất thường, mẹ bầu cần đi khám ngay. Bác sỹ sẽ kê đơn thuốc nhằm giảm nhẹ các triệu chứng mà không gây nguy hiểm đến thai nhi và giảm khả năng sinh non.

Bệnh lây lan qua đường tình dục (STDs)

Các triệu chứng: Nếu mắc bệnh lây lan qua đường tình dục, âm đạo có thể tiết dịch hơi vàng, vàng xanh đi kèm với ngứa. Đau khi quan hệ tình dục hoặc đi tiểu cũng là triệu chứng phổ biến.

Mắc bệnh lây lan qua đường tình dục khi mang thai rất nguy hiểm, có thể dẫn đến sinh non và nhiễm trùng tử cung sau khi sinh. Một số vi khuẩn gây bệnh có thể truyền qua nhau thai và ảnh hưởng đến thai nhi.

Điều trị: Trước khi điều trị sẽ được xét nghiệm chẩn đoán kỹ càng. Một số loại bệnh có thể xử lý an toàn bằng cách dùng thuốc kháng sinh trong thời gian mang thai mà không ảnh hưởng đến em bé trong bụng.

Són tiểu

Các triệu chứng: Rất dễ nhận biết bạn có đang bị són tiểu hay không thông qua màu sắc và mùi. Són nước tiểu xảy ra do áp lực của tử cung ngày càng lớn lên bàng quang khiến bạn dễ bị són tiểu mỗi lần cười to, hắt hơi hoặc nhịn tiểu lâu.

Điều trị: Bạn có thể tập các bài tập Kegel để giảm thiểu triệu chứng này. Tuyệt đối không uống ít nước đi. Vẫn phải duy trì uống nhiều nước trong suốt thai kỳ.

Rò nước ối

Các triệu chứng: Khác với són tiểu, rỉ ối không xảy ra thường xuyên. Nước ối không mùi vì vậy rất dễ phân biệt với són tiểu.Rỉ ối khá nguy hiểm, vì vậy ngay khi phát hiện triệu chứng cần đến bệnh viện ngay. 

Ra máu

Nếu phát hiện âm đạo ra máu bất thường, mẹ bầu cũng nên đến bệnh viện khám ngay để đảm bảo sức khỏe và an toàn cho bé cưng.

Việt Hà – Nguồn: FP

(Theo Congluan)

Chất lượng tinh dịch rất quan trọng để quyết định việc đậu thai của các cặp vợ chồng. Nếu sau 1 năm kết hôn, không áp dụng các biện pháp tránh thai mà vẫn chưa có con, cả hai vợ chồng đều nên đi khám để tìm ra nguyên nhân và hướng điều trị. Ngoài ra còn có một số mẹo đơn giản giúp tăng chất lượng tinh dịch của người chồng.

Duy trì cân nặng ổn định

Thiếu cân hay thừa cân đều có thể ảnh hưởng đến chất lượng tinh dịch. Vì vậy các ông bố nên duy trì chỉ số cơ thể BMI ổn định để chất lượng tinh dịch tốt hơn nhé.

Folate cũng quan trọng với nam giới

Không chỉ phụ nữ mang thai và trẻ nhỏ cần folate, mà nam giới cũng cần folate để giảm nguy cơ bất thường nhiễm sắc thể trong tinh dịch. Các ông bố nên quan tâm nhiều hơn đến dinh dưỡng trong từng bữa ăn. Ăn thêm nhiều rau lá xanh như rau cải xoăn, rau chân vịt vì các loại rau này có hàm lượng folate khá cao.

Từ bỏ những thói quen không tốt

Nam giới thường hút thuốc, uống nhiều rượu bia. Đây là thói quen xấu không những ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn gây hại cho tinh dịch. Thuốc lá, rượu bia có những chất làm chậm sự sản sinh của tinh dịch và gây ra những bất thường trong tinh dịch. Nếu có ý định sinh con và làm bố, hãy bỏ những thói quen xấu này đi nhé.

Giữ tâm lý ổn định, thăng bằng

Vẫn biết trong cuộc sống và công việc không tránh khỏi những căng thẳng, bí bách, nhưng hãy cố giữ tâm trạng thoải mái nhất có thể. Stress là “kẻ thù thầm lặng” giết chết tinh trùng trong tinh dịch đấy. Nếu đang cố thụ thai mà vẫn có tâm lý căng thẳng, thì sẽ chẳng bao giờ thành công đâu.

Cẩn trọng khi sử dụng thuốc

Việc sử dụng thuốc để điều trị loại bệnh nào đó cũng ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng tinh dịch. Các ông bố có thể hỏi tư vấn của bác sỹ chuyên môn về vấn đề này. Nói chung, khi bị bệnh và cần uống thuốc, không nên quan hệ tình dục để có thai.  Tốt nhất nên nghỉ ít nhất 1-2 tháng trước khi quyết định có thai.

Môi trường ô nhiễm

Đây là yếu tố khách quan ảnh hưởng đến chất lượng tinh dịch mà ta không có cách nào tránh được. Cố gắng giảm thiểu ảnh hưởng xấu của nó đến sức khỏe bằng cách ăn uống khoa học, tập thể dục thường xuyên và sinh hoạt lành mạnh.

(Theo Congluan)

Phụ nữ mang thai sẽ cần nhiều sắt hơn bình thường do lượng máu trong cơ thể ngày càng tăng. Vậy thì chế độ ăn cho bà bầu hợp lý nhất để bổ sung sắt là gì?

Khi mang thai cũng đồng nghĩa với việc bạn phải nuôi thêm bé nên tất nhiên cần nhiều sắt hơn, tuy nhiên phụ nữ khi mang thai lại thường thiếu sắt. Nguyên nhân gây thiếu sắt chủ yếu do chế độ ăn uống các loại thực phẩm không đủ sắt hoặc mắc các bệnh về đường ruột, rối loạn tiêu hóa nên không hấp thu được sắt. Phụ nữ mang thai cần tăng sắt lên từ 18 – 27mg mỗi ngày.

Mẹ thiếu máu làm tăng nguy cơ thiếu máu ở trẻ sơ sinh. Thiếu máu thiếu sắt dẫn đến nguy cơ sinh non và bé nhẹ cân. Nguy hiểm hơn, có thể gây nên tình trạng thai chết lưu hoặc chết sau khi sinh.

Các mẹ cần thiết phải bổ sung thêm các thực phẩm chứa nhiều sắt trong các chế độ ăn cho bà bầu như sau đây:

Bí ngô

Bí ngô chứa nhiều protein, carotene, vitamin, canxi, sắt, amino axit,…Đặc biệt, bí ngô chín chứa hàm lượng sắt, canxi, carotene cao hơn trong bí ngô non. Do đó ta nên nấu chín bí ngô để góp phần tăng thêm sắt cho cơ thể.

Bí ngô chứa nhiều sắt

Thịt bò

Sắt từ động vật được coi là sắt heme giúp cơ thể dễ hấp thu hơn. Phần nạc của thịt bò thường giàu sắt hơn phần chứa gân hoặc chất béo. Vì thế, nên loại bỏ gân, mỡ trước khi chế biến.

Lòng đỏ trứng gà

Trứng gà là thức ăn giàu chất dinh dưỡng như sắt, protein, canxi, photpho, chất khoáng, các men, hormone và nhiều vitamin. Hầu như các chất dinh dưỡng đều tập trung ở lòng đỏ của trứng.

Mía

Mía bổ máu nhất trong tất cả các loại trái cây. Mía có chứa nhiều vitamin các loại, protein, axit hữu cơ, canxi,… trong đó hàm lượng sắt là lớn nhất.

Nho, chuối, cam

Nho, chuối, cam đều là những loại hoa quả dồi dào sắt và khoáng chất cần thiết cho mẹ bầu. Nước cam dồi dào vitamin C, giúp cơ thể hấp thụ tối đa lượng sắt cho cơ thể. Nho chứa nhiều đường glucose, sắt, canxi, phot pho, vitamin, axit amin… giúp bổ khí, tăng cường thể lực và bổ máu. Chuối cũng là nguồn thực phẩm dồi dào sắt và khoáng chất cần thiết cho các mẹ. Ăn chuối vào bữa sáng là sự lựa chọn hoàn hảo ngăn ngừa tình trạng thiếu máu ở phụ nữ mang thai.

Súp lơ xanh

Súp lơ xanh là loại rau lá xanh thẫm được khuyến khích sử dụng nhiều nhất đối với chế độ ăn cho bà bầu. Súp lơ xanh có giá trị dinh dưỡng rất lớn, là thực phẩm rất giàu sắt, canxi, protein, crom, carbohydrate, vitamin A và C. Ngoài ra rau bina cũng có chứa nhiều sắt và các dưỡng chất có lợi cho bà bầu

Súp lơ xanh cũng là thực phẩm giàu sắt

Các loại hạt

Các loại hạt sấy khô như hạt bí, hướng dương, hạnh nhân, óc chó,… là nguồn cung cấp sắt dồi dào giúp ngăn ngừa bệnh thiếu máu cho các mẹ. Những loại hạt này hoàn toàn phù hợp để thay cho đồ ăn vặt hàng ngày.

Với việc đơn giản là bổ sung những thực phẩm trên đây vào các bữa ăn hàng ngày là các mẹ có thể yên tâm với lượng sắt mà chúng mang lại. Với chế độ ăn cho bà bầu trên đây, chúng tôi hy vọng các mẹ và bé luôn mạnh khỏe và đủ sắt.

 Theo promom

Sáng nay, nó thức dậy trong một căn nhà mới, và người đầu tiên nó nhìn thấy chính là anh. Vẫn ánh mắt ấy, gương mặt ấy mà suốt 4 năm qua nó thầm yêu thương. Bậy giờ là lúc yêu thương được đáp đền. Nó vươn vai dậy rồi nhìn sang anh đang ngủ rất ngoan như một đứa trẻ. Dù hôm qua đãi tiệc rất mệt nhưng nó vẫn phải dậy thật sớm. Vì nó đã là vợ của anh, không phải là con gái của mẹ nữa.

Khi nó là vợ anh thì nó phải dậy sớm, dù tối hôm đó nó cũng thức khuya như ở nhà mẹ. Nó dậy sớm để làm tròn bổn phận của con dâu và cũng để anh và mẹ nó tự hào về nó.

Khi nó là vợ anh, nó phải nấu ăn thật ngon. Dù gia đình anh nhiều người gấp đôi nhà nó, dù nhà anh mỗi người một sở thích ăn uống. Nồi canh chua nêm đậm đà thì mẹ chồng bảo chua quá, phải cho thêm nước vào. Khi cho thêm nước vào thì anh và bố chồng bảo nhạt nhẽo. Anh buông đũa đi dằm thêm me cho nồi canh.  Kho thịt cho thêm ớt để chìu sở thích của chồng thì bố chồng bảo không được như thế.

Khi nó là vợ anh, nó phải giặt cho anh từng chiếc áo sơ mi. Dù nhà anh có máy giặt nhưng nó không muốn áo anh bị máy giặt nhào nát. Nó muốn áo anh được vò thật kĩ nhưng nhẹ nhàng và thơm tho mùi hương nước xả.

Khi nó là vợ anh, nó không hề muốn về thăm mẹ ruột thường xuyên. Không phải là nó không nhớ mẹ. Mà là nó sợ mẹ ruột  bị mang tiếng. Ngày đãi họ đám nói, anh ở nhà nó tận chiều tối. Bố anh gọi nó về: “ Sao hai đứa không về, cho về nhà đãi khách như vậy là quá lắm rồi, người ta rước dâu 3 ngày mới được  về nhà mẹ đấy!” Từ đó mỗi khi về nhà mẹ ruột, nó rất sợ ánh mắt của bố chồng nhìn nó.

Khi nó là vợ anh, nó luôn nhìn đồng hồ trên tay mỗi khi đi đâu, để đến đúng giờ nó phải về nấu cơm cho cả nhà. Đó là trách nhiệm của nó. Dù đôi khi nấu không vùa lòng mọi người nhưng nó vẫn phải làm nhiệm vụ ấy.

Khi nó là vợ anh, nó không còn ngủ nướng đến khét giường như mọi hôm. Nó phải dậy lúc 5h30 để nấu đồ ăn sáng cho anh. Nó muốn nhìn anh ăn no và tươm tất đến công ty.

Và khi nó là vợ anh, nó phải che giấu mọi cảm xúc trước mặt gia đình anh. Lúc vui nó không được cười điên dại như ở nhà mẹ. Lúc buồn nó không được bí xị cái mặt ra và vẫn phải thản nhiên làm việc nhà như không có gì buồn.

Nó thay đổi rất nhiều. Vì cuộc sống hiện tại này là do nó chọn nên nó phải chấp nhận sống và sống tốt.

Thế nhưng, dường như nó cảm nhận rằng anh chưa hề yêu nó nhiều như  nó yêu anh. Trong tâm trí anh chưa hề có những thông tin gì về nó ngoại trừ họ tên. Nó nghĩ như vậy vì nó phát hiện ra rằng cả số tuổi của nó mà anh cũng nhớ nhầm rất nhiều lần.  Từ ngày bước chân về nhà anh, ngoài những cái ôm, cái hôn, anh chưa bao giờ phụ tiếp nó công việc nhà nào cả: nấu cơm, rửa chén, giặt đồ, chuẩn bị đồ ăn sáng,…Những thứ đó với nó không hề mệt nhọc và phiền phức vì nó yêu anh và tất cả là do nó tự nguyện. Đã là tự nguyện thì có quyền gì mà buồn. Ừ vậy thì tại sao phải khóc? Có ai dỗ dành đâu mà khóc? Ai hiểu đâu mà khóc?

Suốt cuộc đời này, nó sẽ vẫn mãi đi tìm câu trả lời cho cuộc tình của nó. Rằng anh có thật sự yêu nó hay không?

( theo truyện ngắn)

Ngày ấy, chị còn tưởng cuộc đời mình sẽ đóng lại hoàn toàn sau khi chồng bỏ chị ra đi, bỏ lại hai mẹ con chị và chạy theo người đàn bà khác.

Bây giờ thì chị mới càng thấm thía câu nói ‘khi một cánh cửa đóng lại, một cánh cửa mới sẽ mở ra’. Ngày ấy chị không tin, chị còn tưởng cuộc đời mình sẽ đóng lại hoàn toàn sau khi chồng bỏ chị ra đi, bỏ lại hai mẹ con chị và chạy theo người đàn bà khác. Chị như người chết đi sống lại khi chồng nói chia tay và đã yêu người khác. Tưởng chừng như chị có thể gục ngã ngay lập tức, không thể nào bước tiếp cùng với con.

Nhưng, may mà có con làm nguồn động viên, là động lực sống của chị, chị đã cố gắng vươn lên, vượt qua nỗi đau khổ tột cùng.

Ban đầu, chị sống khép mình, gửi con về ông bà ngoại và chị quyết định không giao du với ai. Chị đi làm rồi lại đi về lầm lũi như người mất trí nhớ. Chị không muốn nói chuyện hay quan hệ với bất cứ người nào. Với chị, nỗi đau bị chồng bỏ là một sự nhục nhã. Người ta lăn tăn chị thế nào mà chồng lại bỏ cả mẹ con theo bồ. Chị chỉ biết gặm nhấm nỗi đau và khóc hết nước mắt. Người phụ nữ mềm yếu như chị đâu dễ gì vượt qua mặc cảm.

Chị xóa bỏ Facebook, không còn vào xem tình trạng của chồng cũ. Chị cũng không hỏi han qua bạn bè về anh ta nữa. 

Thế rồi, một năm trôi qua, chị được bố mẹ, bạn bè và người thân động viên. Họ luôn bên cạnh chị, quan tâm, lo lắng cho chị. Ai cũng sợ chị sẽ nghĩ quẩn, sẽ yếu mềm nên lúc nào cũng phải để ý đến chị. Nhờ có họ chị sống vui trở lại. Chị cũng gần gũi với con hơn, quan tâm con cái, chăm sóc con nhiều hơn. Khi ấy, tình cảm mẹ con ngày càng gắn bó. Con càng ngày càng lớn và biết làm nhiều trò. Thế nên, chị càng cảm thấy cuộc sống này vô cùng ý nghĩa khi có con. Chị ân hận vì đã từng muốn buông xuôi, không muốn cố gắng vì đứa con bé nhỏ của mình.

Chị dần lấy lại tinh thần, sống cuộc sống vui vẻ bên gia đình. Chị lao vào công việc, đi chơi, đi du lịch cùng con để quên những tháng ngày buồn tẻ. Chị cũng quên cả việc phải cố gắng tìm hiểu xem người chồng cũ của chị sống ra sao và người đàn bà cướp chồng chị giờ có hạnh phúc hay không. Chị hận cô ta 1 thì hận chồng mình 10. Vì nếu chồng chị không phải là một kẻ phản bội thì chắc chắn sự việc ngày hôm nay cũng không thể xảy ra. Cướp chồng người, thật sự có hạnh phúc không? Chị đang suy nghĩ về quy luật nhân quả của cuộc đời.

Chị xóa bỏ Facebook, không còn vào xem tình trạng của chồng cũ. Chị cũng không hỏi han qua bạn bè về anh ta nữa. Và hơn hết, chị quyết định gặp gỡ những người đàn ông có ý định với chị, sẵn sàng chấp nhận hoàn cảnh của chị.

Suy nghĩ rất lâu, cuối cùng chị cũng gật đầu làm vợ của người đàn ông ấy. Lần đầu tiên sau một thời gian dài vị trầm cảm, chị quyết định mở lòng mình, quyết định dựa vào đàn ông để sống. Chị tin, lựa chọn này của chị là đúng đắn. Và nếu như không đúng đắn thì chị cũng không còn sợ nữa, chị đã quá mạnh mẽ để có thể vượt qua nỗi đau.

Cuộc sống hạnh phúc của chị ngày hôm nay là bài học cho những người đã từng bị chồng bỏ rơi, từng tuyệt vọng như chị.

Chị và người ấy lấy nhau, đã hơn 2 năm và chị đã sinh thêm được một cậu con trai. Anh yêu thương con chị như con của chính mình. Hai bé cũng quấn nhau lắm. Nhìn mái ấm hạnh phúc, chị rơi nước mắt. Chị biết, có được ngày hôm nay không dễ dàng gì và cũng không dám nói trước điều gì. Chỉ là, lúc này đây, chị thấy viên mãn, thấy đời thật tươi mới vì có anh, có các con. Chị càng hối hận vì ngày đó quá tuyệt vọng khi bị cướp chồng. Nỗi đau ấy giờ chẳng là gì. Chị phải cảm ơn nỗi đau giật chồng ngày ấy. Bỏ chồng cũ, lấy chồng mới với chị, có khi lại là một cơ duyên.

Cuộc sống hạnh phúc của chị ngày hôm nay là bài học cho những người đã từng bị chồng bỏ rơi, từng tuyệt vọng như chị. Không phải khi hôn nhân tan vợ là cuộc sống cũng vô nghĩa. Không phải khi người ta yêu thương ruồng bỏ là ta không muốn sống trên đời.

Hãy bản lĩnh, hãy tự tin, hãy sống vì ngày mai tươi sáng hơn để cho những người đã bỏ ta thấy được, không có họ, cuộc sống của chúng ta vẫn tươi đẹp, vẫn hạnh phúc như thường…

( theo blogtamsu)

Người đàn bà luôn giàu đức hi sinh. Họ đã hi sinh hết mình vì chồng vì con mà không một lời ca thán. Nhưng họ lại không nhận ra hệ lụy của việc đó.

Mỗi người phụ nữ sinh ra đều mong muốn sau này sẽ có được một gia đình yên ấm với người mình thương yêu. Và hơn ai hết, họ mong được chồng chiều chuộng, quan tâm họ. Nếu đàn bà nói họ chẳng cần gì, chỉ mong được làm tròn trách nhiệm làm vợ, làm mẹ thì họ đang nói dối. Có ai mà chỉ muốn chiều chồng và không mong muốn được chồng yêu chiều lại?

Trên thực tế, phụ nữ thường làm vợ đến quên mình. Khi lấy chồng rồi sinh con, họ luôn nghĩ, nhiệm vụ của họ là phải làm sao cho gia đình thật ấm êm, hạnh phúc, phải làm sao cho chồng hài lòng, con ngoan. Tất nhiên, đó là điều mà bất cứ người phụ nữ nào cũng nên làm.

Nhưng có những người quên mất bản thân, họ chỉ chăm chăm sống vì người khác. Khi có chồng, có con rồi, đầu óc họ bù xù, tóc rối, không còn biết chăm chút cho vẻ đẹp của bản thân nữa. Từ một người phụ nữ xinh đẹp, họ biến thành người xấu, béo phì, thậm chí là không còn nhận ra chính họ.

Mỗi ngày họ đi làm rồi lại vội vã tất bật về nhà đi chợ, nấu nướng, chăm con, chăm chồng. Đến thời gian để soi gương một lần trong ngày cũng không có. Tối đến, con khóc, con đòi ăn, đòi ngủ thì mẹ nào đành lòng bỏ con đó mà nghĩ tới mình. Có nhiều khi, phụ nữ còn chẳng tắm gội được vì con cái.

Mỗi người phụ nữ sinh ra đều mong muốn sau này sẽ có được một gia đình yên ấm với người mình thương yêu. Và hơn ai hết, họ mong được chồng chiều chuộng, quan tâm họ. Nếu đàn bà nói họ chẳng cần gì, chỉ mong được làm tròn trách nhiệm làm vợ, làm mẹ thì họ đang nói dối. Có ai mà chỉ muốn chiều chồng và không mong muốn được chồng yêu chiều lại?

                                                                                          (theo eva)