bloglamme.net

( Bloglamme) Học mẫu giáo là thời điểm trẻ bắt đầu tiếp cận với thế giới xung quanh một cách đầy đủ nhất. Để giúp con không bỡ ngỡ và sẵn sàng hơn, bạn nên dạy trẻ những kỹ năng cần thiết sau:

1. Nhớ thông tin cá nhân cơ bản

Khi bước ra vòng tay yêu thương của cha mẹ có nghĩa là con bạn phải đối mặt với nhiều thứ phức tạp, ngay cả trong lớp học. Bởi dù sát sao đến đâu, thì cô giáo cũng không thể để ý và trông coi hết hơn 20 đứa trẻ cùng một lúc, không thể đảm bảo tất cả chúng đều an toàn.

Vì vậy, trước khi ra khỏi nhà, con bạn nhất thiết phải ghi nhớ những thông tin cơ bản như tên đầy đủ, địa chỉ nhà hay số điện thoại của cha mẹ. Nếu trẻ không thể nhớ được, hãy ghi tất cả vào một mẩu giấy nhỏ và nhét chúng trong tất, giày hay cặp của con. Cách này cũng nên áp dụng khi bạn dẫn con đi chơi những nơi công cộng để tránh trường hợp xấu nhất có thể xảy ra.

2. Biết lên tiếng khi đi vệ sinh và tự cài cúc quần

Nhiều trẻ muốn đi vệ sinh nhưng e ngại hay không biết nói với cô giáo như thế nào nên xảy ra tình trạng đái dầm trong lớp học. Vì vậy, bạn nên dạy trẻ cách lên tiếng khi có nhu cầu và biết cách sử dụng nhà vệ sinh đúng cách, bởi lúc này trẻ sẽ không còn được tự do như ở nhà nữa.

Và việc cài cúc quần bạn cũng nên hướng dẫn trẻ thực hành tại nhà. Phần lớn trẻ không muốn đứng lên, trước mặt nhiều bạn trong lớp để nhờ sự giúp đỡ của cô giáo. Hướng dẫn cho trẻ tự làm điều này sẽ giúp trẻ không cảm thấy xấu hổ, bối rối khi có "sự cố" xảy ra.

3. Cách tự giải quyết các nhu cầu của bản thân

Không chỉ vấn đề đi vệ sinh mà mọi nhu cầu nhỏ nhặt khác, hãy dạy trẻ cách tự lên tiếng để giải quyết nhu cầu của mình.

Bạn hãy tưởng tượng xem con bạn sẽ làm gì khi không có hộp tô màu trong giờ vẽ trong khi các trẻ khác đều có. Nếu thụ động, chắc chắn con bạn chỉ biết ngồi đó mà không biết làm gì, thậm chí ngồi khóc. Bạn cần giải thích cho con hiểu rằng nếu chỉ im lặng, sẽ không ai làm giúp mình. Con có thể giơ tay hỏi cô giáo hay mượn bút tô màu của bạn bên cạnh.

Từ những thứ nhỏ nhặt ấy, trẻ sẽ sớm độc lập và trưởng thành hơn rất nhiều so với lối sống thụ động trong vòng tay của cha mẹ.

4. Tự mở hộp sữa, hộp nước hoa quả

Nhưng ông bố, bà mẹ thường chuẩn bị sữa và các loại nước hoa quả cho con uống mỗi ngày đến lớp. Cũng vì thế mà bạn nên dạy con cách mở chúng mà đừng mong đợi sự trợ giúp của cô giáo.

Tập cho trẻ từng bước một à lặp lại nhiều lần cho trẻ nhớ: Lấy ống hút ra khỏi bình, mở túi đựng ống hút, cắm vào miệng hộp, uống xong và tìm sọt rác để vứt.

Tuy đơn giản nhưng thực tế có không ít đứa trẻ 5,6 tuổi không biết làm việc này chỉ vì không có ai dạy chúng. Việc nhỏ nhưng sẽ khiến trẻ cảm thấy có ích và tự tin hơn rất nhiều so với những đứa trẻ khác.

Theo SKGĐ

(Bloglamme.net)  Nhiều bà mẹ đang mắc phải không ít sai lầm khi pha sữa cho con như pha quá loãng hay quá đặc. Chúng đều gây bất lợi cho sức khỏe và sự phát triển của trẻ mà mẹ nên tránh.

Hình minh họa

Pha sữa loãng hơn hay đặc hơn theo định lượng

Trẻ lười bú khiến nhiều bà mẹ sốt sắng pha sữa đặc lại để dù trẻ bú ít thì vẫn hấp thụ được nhiều chất dinh dưỡng như thường. Tuy nhiên, sữa quá đặc sẽ khiến trẻ khó tiêu và không hấp thụ được hết chất dinh dưỡng trong sữa như các mẹ mong muốn. Thậm chí, còn khiến trẻ dễ bị táo bón, khó bài tiết được, ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa và đường ruột của trẻ.

Hoặc có nhiều bà mẹ pha sữa loãng hơn để trẻ dễ tiêu cũng là một sai lầm. Sữa loãng sẽ không cung cấp dủ dinh dưỡng cho trẻ mặc dù trẻ đã no vì lượng nước pha nhiều hơn đồng nghĩa với lượng sữa ít hơn. Ngoài ra, nó còn khiến trẻ dễ bị tiêu chảy và dẫn đến mất nước trong cơ thể.

Vì vậy, các bà mẹ nên pha sữa theo hướng dẫn của các chuyên gia dinh dưỡng cũng như nhà sản xuất sữa. Bởi tỉ lệ giữa các thành phần trong sữa cũng như nồng độ thẩm thấu trong sữa đã được nhà sản xuất tính toán và định lượng để thuận lợi nhất cho sự tiêu hóa và hấp thu hoàn toàn các chất dinh dưỡng vào cơ thể, kể cả thành phần nước.

Trong trường hợp đặc biệt, các bà mẹ cần tham vấn ý kiến của bác sĩ khi pha sữa để đảm bảo sức khỏe của trẻ.

Pha sẵn một bình sữa để cho trẻ uống dần

Sữa là môi trường rất tốt để cho vi khuẩn phát triển. Trong 2 giờ, vi khuẩn sẽ sinh sản gấp 210 lần. Hơn nữa, khi trẻ ngậm núm bình sữa, nước bọt có thể lọt vào bình kèm theo vi khuẩn, khiến cho sữa càng dễ bị ôi thiu nhanh hơn.

Vì vậy, các bà mẹ tuyệt đối không nên sử dụng một bình sữa cho nhiều lần bú sẽ tự rước bệnh vào người con trẻ. Chỉ nên pha sữa vừa đủ với cữ bú của trẻ và cho bú ngay sau khi pha. Bình sữa sau khi pha chỉ sử dụng từ 1-2 giờ với điều kiện luộc sôi bình và trẻ chưa mút vú. Nếu trẻ đã ngậm vú thì phải bú hết trong vòng 15-30 phút.

Lưu trữ bình sữa trong tủ lạnh quá 3 tiếng

Tủ lạnh có thể giúp bảo quản sữa nhưng không nên để quá lâu hơn 3 tiếng đồng hồ. Trước khi cho trẻ bú, bạn cần làm ấm lại bằng cách ngâm bình trong nước ấm khoảng 10 phút.

Pha sữa với nước quá nóng hoặc quá nguội

Pha sữa với nước quá nóng hay quá nguội cũng là một sai lầm phổ biến của các bà mẹ, nhất là khi cuộc sống bận rộn. Ở nhiệt độ quá cao, những chất dinh dưỡng đáng quý trong sữa như lysin, axit folic, các vitamin nhóm B sẽ dễ bị hư hỏng và mất tác dụng.

Đồng thời, nếu pha quá vội vã mà nước chưa đủ độ nóng cần thiết thì sữa rất dễ bị vón cục. Nhiệt độ lý tưởng nhất để pha sữa cho trẻ là từ 40-60 độ C. Để tránh sữa bị vón cục, bạn nên cho sữa đã pha vào bình lắc nhiều lần đến khi sữa tan hết.

Theo suckhoegiadinh

Những nghiên cứu gần đây đã chỉ ra công dụng thần kỳ của quả óc chó trong việc cải thiện chất lượng tinh trùng ở nam giới. Điều này đang đem lại niềm hy vọng mới cho những quý ông mắc chứng suy giảm chức năng sinh sản (vô sinh).

Ảnh minh hoạ: Internet

Theo một khảo sát gần đây cho biết tỷ lệ vô sinh ở nước ta và thế giới đang gia tăng đáng kể, trong đó tỷ lệ vô sinh ở nam giới chiếm đến 60% và còn tiếp tục tăng nhanh. Điều trị vô sinh mất khá nhiều thời gian, thậm chí không thể chữa được khiến nhiều cặp vợ chồng không thể có con.

Với thực trạng trên, các nhà khoa học trên thế giới gần đây đã phát hiện ra một loại thực phẩm quý giúp cải thiện chất lượng tinh trùng ở nam giới, hỗ trợ điều trị vô sinh. Đó là quả óc chó, một “siêu” thực phẩm được trồng nhiều ở châu Mỹ và đã được nhập khẩu về Việt Nam.

Nghiên cứu gần đây được công bố trên tạp chí Biology of Reproduction đã chứng minh rằng, ăn 75 gram quả óc chó (khoảng 2,5 oz) một ngày sẽ cải thiện sức khỏe của tinh trùng, tăng sức sống, khả năng di chuyển cũng như cân bằng hình thái của tinh trùng ở nam giới.

Đây là loại quả duy nhất có chứa Alpha-Linolenic Acid (ALA), Axit béo omega-3 có nguồn gốc thực vật , giúp giảm bớt thể dị bội (là những tế bào có nhiễm sắc thể bất thường, dễ gây ra các triệu chứng như bệnh Down),  cung cấp các dinh dưỡng quan trọng và thiết yếu cho sức khỏe sinh sản của nam giới.

Cũng theo tiến sĩ Allan Pacey, giảng viên cao cấp về nam học ở Đại học Sheffield (Anh) cho biết: “Ngày càng có nhiều bằng chứng cho thấy các khía cạnh trong bữa ăn của nam giới ảnh hưởng đến số lượng và chất lượng tinh trùng được sản xuất bởi tin hoàn của anh ta”

Vì vậy, lời khuyên dành cho các cặp vợ chồng hiếm muộn là nên bổ sung thêm hạt óc chó vào chế độ ăn uống hằng ngày để nhanh chóng thụ thai. Bên cạnh đó, các quý ông cần có một lối sống khoa học, lành mạnh, luyện tập thể thao, hạn chế các chất kích thích, nghỉ ngơi hợp lý mới có thể đạt được kết quả như mong đợi.

Theo Tienphong.vn

Cùng xem kết quả của thí nghiệm từ bỏ thói quen nặn mụn trong 7 ngày mà một biên tập viên làm đẹp đã thực hiện.

Nặn mụn là thói quen khó bỏ của nhiều chị em phụ nữ. Mặc dù các chuyên gia, bác sĩ da liễu và báo chí liên tục đưa tin rằng không nên nặn mụn vì việc này gây nhiều hậu quả nghiêm trọng, ảnh hưởng không tốt đến làn da. 

Nhiều người trong số họ thừa nhận biết rõ tác hại của việc nặn mụn nhưng vẫn không thể kìm lòng mình mà đưa tay lên nặn mụn mỗi khi soi gương và nhìn thấy những nốt mụn đáng ghét. 

Samantha Escobar, biên tập viên chuyên mục làm đẹp của trang web GoodHousekeeping đã thực hiện một thí nghiệm, không nặn mụn trên mặt trong vòng 7 ngày và thu được kết quả bất ngờ. 

Sau đây là tình trạng da của trong Samantha Escobar 7 ngày thực hiện thí nghiệm không nặn mụn. 

Ngày 1: Da của cô có vài nốt mụn và đốm đỏ. Samantha cho biết đó là do cô đã nặn mụn từ tối hôm qua. Ban đầu cô chỉ nặn một nốt mụn nhỏ nhưng sau đó là những nốt mụn kế bên và kết quả là cô đã tốn đến 15 phút cho việc nặn mụn. 

Ngày 2: Trong ngày thứ hai, Samantha cho biết cô cứ phải liên tục nhìn vào làn da ửng đỏ vì nặn mụn của mình hôm trước và ngăn không cho mình đưa tay lên mặt tiếp. 

Ngày 3: Samantha cho biết việc cố gắng không nặn mụn quả là rất khó khăn. Nhất là khi cô phát hiện vẫn còn một nốt mụn to trên má trong khi cô vẫn phải thoa kem nền. 

Ngày 4: Samantha cho biết da cô đã bắt đầu khá hơn. Mặc dù vẫn có một vài đốm mụn nhưng đáng ngạc nhiên là chúng cũng không đến nỗi nào khi không được cô giải quyết.

Ngày 5: Da của cô trông đẹp hơn hẳn. Samantha cho hay cô chỉ dùng một chút tinted moisturizer (kem dưỡng ẩm) thay vì kem nền. Rõ ràng là thí nghiệm này đã có ích, mặc dù trước đó cô không chắc chắn lắm. Cô đã rất lo sợ và tin một cách vô lý rằng nếu cô không nặn mụn, da cô sẽ càng có nhiều mụn hơn trong khi trên thực tế thì hoàn toàn ngược lại.

Ngày 6: Da của Samantha Escobar vẫn còn một vài nốt mụn nhưng tất cả đã mờ hơn rất nhiều so với ngày thứ nhất.

Ngày 7: Da của Samantha Escobar chưa thực sự hoàn hảo nhưng nó không còn sưng đỏ nữa. Những đốm đỏ đã nhạt màu hơn, những đốm mụn bớt sưng hơn. Samantha Escobar cho biết thêm: "Tôi nghĩ rằng tôi sẽ thường xuyên nhìn vào những bức ảnh này để nhắc nhở mình không đưa tay lên mặt, bất kể là việc đó có "cám dỗ" như thế nào". 

Bạn không dạy con đóng góp vào công việc gia đình, bao giờ con mới hiểu con là thành viên của gia đình, rằng mẹ cũng là người và mẹ ở đó không phải chỉ để phục dịch con?

Sáng, tỉnh giấc bởi tiếng lạch cạch trong phòng khách. Ló đầu ra thấy con trai mặt mũi vẫn còn ngái ngủ nhưng quần áo chỉnh tề, tay cầm dao miết bơ lên bánh mỳ con đã tự nướng. Và con ngồi ăn.

Càng ngày sự tự lập của con càng làm tôi thấy dễ chịu, đặc biệt là con trai 6 tuổi. Sáng con tự làm bữa sáng, quần áo của con không bao giờ phải ai lo, con tự hết. Mỗi bữa trưa bữa tối ăn xong là con dọn dẹp đĩa cốc phần ăn của mình vào bếp và sau đó là đánh răng rửa tay, mặc định là vậy, không ai phải nhắc.

Con trai 6 tuổi đã thành thạo với những việc bếp núc đơn giản

Tôi là người áp dụng routine (tạo thói quen thường lệ, đều đặn) cho con từ sơ sinh. Routine cho mọi việc, đồng bộ và nhất quán vì thế trình tự của ngày con nắm trong lòng bàn tay. 

Giờ nào việc đó, xong việc này là đến việc khác: ví như sau mỗi bữa ăn là đánh răng rửa tay, sau bữa ăn trưa là 1h chơi tĩnh (mỗi đứa một phòng chơi riêng, hoạt động là đọc sách vẽ tranh hoặc chơi block nhưng cần yên tĩnh và không hoạt động mạnh), 3:30 là giờ làm bài tập nếu mẹ quên con trai sẽ tự giở vở đánh vần và không quên bắt mẹ ký sổ, con biết 5:30 là phải tự đi tắm, vì tắm xong sẽ được xem TV. 

Trước khi tắm, con biết là phải dọn nhà, không tắm xong mẹ lại bảo "dọn nhà xong mới được xem TV" thì mất hết vui. Con biết con có quyền chơi ở mọi nơi, nhưng cuối ngày đồ chơi sẽ phải đem về phòng, phòng khách không phải là chỗ chứa đồ chơi.

Những điều này được củng cố hàng ngày, bởi một sự kỳ diệu của routine. Nó ngấm vào thành tác phong, nhắm mắt vào hoặc không có mẹ ở cạnh con vẫn biết mình phải làm gì. Routine giảm bớt rất nhiều những trận cãi vã và những lần thúc giục để hoàn thành những chi tiết nhỏ của sinh hoạt hàng ngày. 

Lao động thiết lập và củng cố routine để không trở thành bà mẹ hay cằn nhằn. Có con là không thể được đâu hay đấy, vì hậu quả của việc tuỳ tiện ngày hôm nay sẽ trả giá bằng rất nhiều những năm tháng đau đầu nịnh nọt ủn mông để con làm những việc cho con sau này. Bạn không dạy con dọn dẹp từ bé, bao giờ con mới biết dọn dẹp?

Bạn không dạy con đóng góp vào công việc gia đình (bày bàn ăn, dọn bàn ăn, những việc nấu ăn đơn giản con có thể làm được), bao giờ con mới hiểu con là thành viên của gia đình, rằng mẹ cũng là người và mẹ ở đó không phải chỉ để phục dịch con? Thì bao giờ con mới tự phục vụ được một bữa ăn chẳng may một hôm mẹ ốm?

Bạn không dạy con biết tự ăn, tự ngủ thì bao giờ con mới hiểu những nhu cầu đó cơ bản và là dành cho chính con, cho nhu cầu thể chất để đỡ mệt đỡ đói của bản thân mình?

Dolto có nói: một đứa trẻ 6 tuổi cần được trang bị đủ kỹ năng để tự lo cho bản thân trong cuộc sống hàng ngày, tự biết làm những thứ liên quan đến mình trong gia đình, chưa kể phải trông em nữa.

Hachun Lyonnet(Tác giả cuốn sách Nuôi con không phải là cuộc chiến)

Các bố mẹ thường rất ngạc nhiên khi nghe các chuyên gia chia sẻ rằng họ không dùng bất kỳ hình phạt nào với con, nhưng bọn trẻ vẫn luôn cư xử tốt. Bí quyết dạy con của họ có thể khiến bạn bất ngờ.

Trẻ em luôn học hỏi từ chính cuộc sống hàng ngày và cách hiệu quả nhất để dạy bọn trẻ là làm mẫu và đối xử với chúng theo cách mà bạn muốn chúng đối xử với người khác, bằng tình thương và sự thấu hiểu chứ không phải la mắng hay sử dụng các biện pháp kỷ luật.

Điều đó không có nghĩa rằng bạn không đưa ra những quy tắc hành xử. Không chạy ngoài đường, không đánh em, không đi tiểu trên thảm, không hái trộm hoa của hàng xóm, không làm tổn thương các con vật... đều là những nguyên tắc mà bạn tự lập ra để dạy con nhưng không cần phải phạt trẻ chỉ để ép chúng làm đúng các quy định đó.

Ảnh minh họa.

Chắc bạn sẽ thắc mắc làm sao trẻ có thể học cách không mắc lại sai lầm cũ nếu bạn không phạt chúng ở lần sai đầu. Bạn luôn cho rằng phải phạt bọn trẻ để dạy cho chúng một bài học. Thực tế, các nghiên cứu chỉ ra rằng sử dụng hình phạt với trẻ sẽ tạo ra những hành động sai trái hơn.

Khi bị phạt, trẻ sẽ cảm thấy tức giận và trở nên phòng thủ với mọi thứ xung quanh. Một loại hóc-môn có tên là Adrenalin sẽ nhấn chìm bọn trẻ trong cảm giác muốn chiến đấu thay vì hòa bình, hợp tác. Trẻ sẽ sớm quên những hành động xấu khiến chúng bị phạt và tạo cảm giác sợ hãi, muốn che đậy ở trẻ.

Thay vì phạt trẻ, bạn hãy quan tâm, yêu thương và trở thành những tấm gương để chúng noi theo. Khi đó, trẻ sẽ chấp nhận những quy tắc chúng ta đưa ra một cách dễ dàng hơn.

Vậy, chúng ta có thể làm gì để giúp trẻ sống có kỷ luật?

Điều chỉnh cảm xúc của bản thân

Đó cũng là một điểm bọn trẻ sẽ học từ bạn. Đừng hành động nóng vội khi đang tức giận hay chán nản. Hãy hít thở thật sâu, đợi đến khi bạn bình tĩnh hơn và làm chủ được tình hình.

Học cách thấu hiểu

Bạn phải hiểu rằng khi bọn trẻ nóng giận thì chúng không thể học được gì. Thay vì giảng giải, hãy đưa chúng đến một nơi yên tĩnh, giúp chúng bình tĩnh lại. Đó không phải là một hình phạt mà là một cơ hội để bạn hiểu con hơn. Nếu trẻ vẫn tỏ ra sợ hãi và hoảng sợ, đừng cố giải thích về lỗi lầm của con. Thay vào đó, bạn hãy tạo cho trẻ một cảm giác an toàn và được yêu thương. Sau đó, khi con cảm thấy bình tĩnh hơn, bạn có thể gần gũi con và nói cho con hiểu vấn đề.

Thay vì quát mắng nặng lời, hãy thấu hiểu con bằng những cử chỉ yêu thương và lời nói nhẹ nhàng. (Ảnh minh họa)

Giúp đỡ con

Lấy ví dụ như việc tập ngồi bô, bạn sẽ phải giúp con ở những lần đầu. Nhưng khi con đã làm nhiều lần, chúng sẽ tự tin hơn và có thể tự làm. Điều này cũng tương tự như khi bạn dạy con nói lời Cảm ơn, Đợi đến lượt, Không làm quên đồ, Làm bài tập về nhà và nhiều điều khác nữa. Tạo thói quen là một điều rất quan trọng giúp trẻ có những khung hướng dẫn xây dựng những kỹ năng cơ bản, giúp hình thành tính cách. Bạn có thể nổi điên với việc trẻ liên tục quên áo khoác nhưng việc la mắng không giúp trẻ ghi nhớ.

Kết nối trước khi đưa yêu cầu

Trước khi bạn đưa ra những hướng dẫn hay những yêu cầu đối với con, hãy cho trẻ thời gian để làm quen với bạn, đánh thức ham muốn học hỏi từ trẻ. Hãy nhớ rằng trẻ sẽ cư xử sai khi chúng cảm thấy tiêu cực về bản thân và không có sự kết nối với người xung quanh.

Ví dụ:

- Cúi xuống và nhìn ngang tầm mắt con: “Con đang cư xử không tốt đâu… Hãy nói cho mẹ điều con muốn.... và không được cắn”

- Ôm con: “Con ước rằng mình có thể chơi lâu hơn…nhưng đến giờ đi ngủ rồi”

- Ánh mắt âu yếm: “Trông con có vẻ đang rất buồn”

Đưa ra những quy tắc với sự đồng cảm

Tất nhiên bạn sẽ muốn nhấn mạnh vào một vài quy tắc nhưng bạn cũng cần quan tâm đến cảm xúc của trẻ. Khi trẻ cảm thấy được hiểu, chúng sẽ chấp nhận những nguyên tắc dễ dàng hơn.

Đừng trách móc, chỉ trích trẻ, hãy luôn rộng lượng và giúp con biết cách sửa sai, đó là cách dạy con nghe lời khôn ngoan của cha mẹ thông thái. (Ảnh minh họa)

Hướng dẫn trẻ cách sửa sai

Hãy hướng dẫn trẻ bài học này thật sớm để bạn có thể truyền tải những thông điệp của bản thân một cách dễ dàng nhất. Ví dụ như việc bạn dùng khăn giấy lau sạch sữa đổ của con, không phàn nàn và không xấu hổ. Khi trẻ lớn hơn, chúng sẽ bình tĩnh khi xử lý những cơn cáu giận với các em. Tấm gương về sửa lỗi và xin lỗi sẽ giúp con học một cách nhanh nhất.

Hãy nhớ rằng tất cả các hành vi sai trái cũng là một cách ứng xử theo một nhu cầu chính đáng nào đó (mặc dù sai).

Khi con hành động sai, chúng cũng có những lí do riêng. Lúc đó, bạn nên quan sát xem có phải trẻ đang cáu vì thiếu ngủ hay vì một lí do nào đó không. Hãy trò chuyện với con hoặc cho trẻ thời gian riêng để khóc và giải phóng cảm xúc xáo trộn bị kìm nén. Sau khi trẻ thỏa mãn những nhu cầu cơ bản trên, chúng sẽ hiểu và dừng những hành vi sai trái.

Gia tăng kết nối với con hàng ngày

Hãy tắt điện thoại, máy tính và trò chuyện với con để nghe con thủ thỉ những điều thầm kín nhất. Khi bạn trở thành một người bạn của trẻ, chúng sẽ dễ hợp tác hơn.

Hãy nhớ rằng sự tốt bụng là một phép màu

Tất nhiên là bạn phải tốt với con nhưng hãy làm như vậy với bản thân mình nữa. Bạn không thể là những người cha mẹ giàu tình thương nếu bạn không yêu chính bản thân mình. Hơn thế, con của bạn có thể sẽ hành động đúng như những gì chúng thấy từ bố mẹ. Do vậy, hãy bắt yêu thương bản thân ngay từ hôm nay nhé!

Theo Trí Thức Trẻ